家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1043页



枸杞蒸鸡的做法
做法:1.将母鸡去毛及内脏,洗净;葱切段,姜切片。2.将鸡放入锅内,倒入适量清水,置旺火上煮沸,氽透,捞出。3.将枸杞装入鸡腹内,腹部朝上放入盆内,放入葱段、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
羊脊骨羹的做法
做法:1.将羊脊骨洗净,放入沸水中焯一下,捞出洗净。2.锅中放入羊脊骨,注入适量清水,煮至羊肉离骨,捞出,拆下羊肉,捅出脊髓、切碎,放入锅中。3.加入肉苁蓉、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲滑炒腰花的做法
做法:1.将猪肾对剖成两半,除去腰臊筋膜,冲洗干净,切成腰花。2.将杜仲放沙锅内,加清水浸30分钟,煎取汁,连煎2次,将2次汁混和后加入料酒、湿淀粉15克(1...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 肝炎食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲爆羊腰的做法
做法:1.将杜仲、五味子加水适量,煎煮40分钟,去渣,加热浓缩成稠液备用。2.羊腰洗净,去筋膜臊腺,切成小块腰花。3.腰花先以芡汁裹匀,再以热素油爆炒,至嫩熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾炎食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲煨腰花的做法
做法:杜仲、肉苁蓉、补骨脂共研为细末,猪腰破开,加入上药,湿纸包之,煨熟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁猪腰盖交饭的做法
做法:1.苁蓉放入锅内,加水适量,煎成浓汁约50毫升。2.猪腰去脂膜,洗净后切花刀,放在清水中浸泡后沥干。虾仁洗净。3.起油锅,倒入虾仁、腰花,加料酒后煸炒,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双参炖肉的做法
做法:1.将双参(佛手、童子参)洗净,切片,装入纱布袋中,扎紧口;将猪精肉洗净,切块,与纱布袋一起放进沙锅,摆上葱(切节)节、姜(切大片)片,浇上料酒,注入清...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛犬猪尾汤的做法
做法:先将猪尾去毛洗净,加水,放少许盐,续断、狗脊在水中浸泡1小时后,和猪尾放在沙锅内用文火煮,食汤和肉。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄连阿胶鸡子黄汤的做法
做法:先煮黄连、黄芩、白芍、加水8杯,浓煎至3杯,去渣后,加阿胶烊化,再加入鸡子黄,搅拌均匀。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水蛇粟饭丸的做法
做法:1.将水蛇剥去皮,去内脏,用文火炙黄后,捣成细末。2.蜗牛用水浸泡5日至涎水。将蜗牛用开水烫死,再用大针挑出肉烘干,然后擀成细粉。麝香研成细末。粟米煮成...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 心调养食谱
推荐 1 营养 7 难易 1 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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