家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1052页



枸杞茯苓茶的做法
做法:将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 前列腺疾病食谱 利尿食谱 肾炎食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉桂米酒粥的做法
做法:先以大米适量加水煮粥,煮好后加入肉桂再煮2-8分钟,然后冲入米酒,搅拌服食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夜尿多食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参芪脆皮鱼的做法
做法:1.将鲤鱼洗净,在鱼身用刀破六七刀,鱼头用直刀砍破;党参、黄芪、白茯苓、白术,去净灰渣,加工烘干后研成末,用盐、绍酒、酱油调匀,抹在鱼身上。葱、姜椒切丝...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 水肿食谱 利尿食谱 消化不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
芪烧活鱼的做法
做法:1.党参、黄芪洗净后切成0.2厘米的厚片待用。2.将活鲤鱼去掉鳃、鳞、鳍后,剖腹,除去内脏,冲洗干净,在鱼身两斜刀切成十字花刀;香菇一切两开,姜、葱、蒜...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 水肿食谱 利尿食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
泽泻茯苓鸡的做法
做法:1.将母鸡,宰杀后去毛和内脏,洗净。2.将泽泻、茯苓洗净后与黄酒同放入鸡腹内。3.将鸡放入盆中,置笼内,旺火蒸3-4小时,拣去泽泻、茯苓。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 水肿食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫苏麻仁粥的做法
做法:先将苏子、火麻仁捣烂,加水研磨,滤取汁,与粳米同煮成粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 孕妇食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大麻仁粥的做法
做法:先将大麻仁捣烂水研,滤汁,与粳米煮作粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 活血化瘀食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
郁李仁粥的做法
做法:1.先将洗净的郁李仁捣烂,加水研磨后绞取药汁,用文火煎煮后滤弃残渣,取药汁。2.将药汁放入沙锅中,加入淘洗干净的粳米,再加水900毫升,一同煮为稀粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 脾调养食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归生地煲羊肉的做法
做法:将当归、生地、羊肉,同煮至肉烂,加盐调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 月经不调食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶牛肉汤的做法
做法:1.将牛肉去筋,切片;生姜切片。2.牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内,加水适量,用文火煮30分钟。3.加入阿胶及盐、味精,溶解即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 月经不调食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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