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营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1062页
![]() | 做法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁200毫升。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将韭菜去杂洗净,切成寸段;2.在砂锅中加入适量清水,放入韭菜段,煮汤即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将土茯苓洗净,捣碎备用;2.将猪脊骨洗净,放入砂锅中,加适量清水煮半小时;3.捞去猪脊骨和上面的浮油,加入土茯苓熬至剩汤两碗;4.加盐调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将空心菜去杂,洗净,留梗;2.玉米须洗净;3.将空心菜梗、玉米须同放入砂锅里;4.加适量清水,煎煮30分钟后去渣留汁。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪瘦肉洗净切片;2.猪肉片用开水焯一次,放入锅内;3.锅内加虫草、盐,适量清水,用武火煮沸;4.改用文火炖煮至肉烂汤浓为度。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将萝卜子加水磨成汁液,待用;2.将粳米淘洗净;3.粳米放入萝卜子汁液中,加适量清水,煮至成粥即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粳米淘洗净;2.粳米、薤白头一同放入砂锅里,加适量清水煮粥即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甘松放入砂锅,然后加250毫升水,煎熬去渣取浓汁备用;2.将粳米洗净,加750毫升不煮成稀粥;3.调入甘松浓汁,再煮沸一会儿即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹菜洗净切碎;2.红枣洗净;3.将芹菜根与红枣一同放入砂锅;4.加适量清水煎煮30分钟,去渣留汁。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将童参、乌梅、甘草三味药放入砂锅里;2.加适量清水同煮约30分钟,再加适量白糖即可。详细介绍 |