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营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1062页



萝卜汁的做法
做法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁200毫升。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 糖尿病食谱 理气调理食谱 心悸食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清明前韭菜汤的做法
做法:1.先将韭菜去杂洗净,切成寸段;2.在砂锅中加入适量清水,放入韭菜段,煮汤即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土茯苓炖猪脊骨的做法
做法:1.将土茯苓洗净,捣碎备用;2.将猪脊骨洗净,放入砂锅中,加适量清水煮半小时;3.捞去猪脊骨和上面的浮油,加入土茯苓熬至剩汤两碗;4.加盐调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水煎空心菜梗玉米须的做法
做法:1.先将空心菜去杂,洗净,留梗;2.玉米须洗净;3.将空心菜梗、玉米须同放入砂锅里;4.加适量清水,煎煮30分钟后去渣留汁。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 糖尿病食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草瘦肉汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净切片;2.猪肉片用开水焯一次,放入锅内;3.锅内加虫草、盐,适量清水,用武火煮沸;4.改用文火炖煮至肉烂汤浓为度。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺气肿食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜子粥的做法
做法:1.将萝卜子加水磨成汁液,待用;2.将粳米淘洗净;3.粳米放入萝卜子汁液中,加适量清水,煮至成粥即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺气肿食谱 快餐/主食 咳喘食谱 祛痰食谱 消化不良食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薤白头粥的做法
做法:1.将粳米淘洗净;2.粳米、薤白头一同放入砂锅里,加适量清水煮粥即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冠心病食谱 补阳食谱 理气调理食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘松粥的做法
做法:1.将甘松放入砂锅,然后加250毫升水,煎熬去渣取浓汁备用;2.将粳米洗净,加750毫升不煮成稀粥;3.调入甘松浓汁,再煮沸一会儿即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冠心病食谱 胃调养食谱 补气食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜根红枣饮的做法
做法:1.将芹菜洗净切碎;2.红枣洗净;3.将芹菜根与红枣一同放入砂锅;4.加适量清水煎煮30分钟,去渣留汁。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冠心病食谱 气血双补食谱 清热去火食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
童参甘草汤的做法
做法:1.将童参、乌梅、甘草三味药放入砂锅里;2.加适量清水同煮约30分钟,再加适量白糖即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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