家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1068页



大补羊头肉的做法
做法:1.将党参、淮山药洗净焖软片,枸杞洗净待用。2.用火燎去羊头表面的绒毛后,将之放入温水内刮净毛杂质,砍成两半,取出羊脑,洗净血水,放入锅内,加鸡蛋壳及清...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
广州腊羊蹄筋的做法
做法:1.从羊脚中抽出蹄筋.2.洗净后以竹扦拉直置于阳光不暴晒,待到全部干燥即为腊羊蹄筋.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
夜明砂蒸羊肝的做法
做法:1.将羊肝洗净切碎,盛放碟中,加入使君肉、夜明砂,入笼嫩水蒸熟。2.蒸熟后加生姜、酱油、盐、味精即成。可在蒸时加适量水,取碗内汁喂食小孩。详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肝粥(二)的做法
做法:1.先将羊肝去膜洗净,切片;2.葱洗净,切段;3.稻米淘洗干净;4.锅烧热,加油适量,羊肝、葱放入锅中炒片刻;5.用锅盛水煮沸,加入大米煮至米开花;6....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枸杞羊肾粥(一)的做法
做法:1.枸杞子洗净;2.姜洗净,切片;3.羊肾去筋膜、臊腺,洗净,切碎;4.将大米淘洗干净;5.淘净的稻米与枸杞、羊肾一起倒入大沙锅内,加水、生姜、料酒同煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞羊肾粥(二)的做法
做法:1.新鲜羊肾洗干净,去除内膜,切成细丁,羊肉洗净切成细丁.葱白洗净,切成细节,将枸杞叶洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口.2.将粳米淘洗干净,把羊肾,羊肉,葱...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞羊肾粥(三)的做法
做法:1.将羊肾,羊肉作水洗净,粳米淘洗干净.2.将枸杞,羊肾,羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用.详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱烩蛋的做法
做法:1.将洋葱外面的老皮剥去,切掉根部,放入水中洗净后捞出,切成丝,将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐,用筷子打散调匀.2.炒锅上旺火,放植物油烧热,下鸡蛋液炒熟盛...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炒虾丝的做法
做法:1.大虾去头、皮和尾,由脊部片开呈一大扇,放墩上用刀捶,拍平,切成丝;山药去皮切成丝,放清水中浸泡半小时,控净水分。2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝烹...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 山东菜 家常菜 糖尿病食谱 营养不良食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参焖鸭子的做法
做法:1.将鸭子(净膛肥鸭1只)洗净,沥干水,抹上酱油,放入七成热油中炸至呈金红色捞出。2.将人参用开水洗净泥土,上屉蒸烂,放炸好的鸭膛内。3.锅内放入鸡汤2...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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