家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1070页
![]() | 做法:1.选用皮色黄澄的老黄瓜,洗净切边去瓜瓤,切成大件。2.瘦肉原块洗净,赤小豆也洗净。3.陈皮浸软,洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入老黄瓜、瘦肉、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.净乳鸽放入水中,高火3分钟,取出洗净。2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内,加入滚开水500克,中火40分钟,食用时放精盐即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.雪蛤膏用清水浸透,约5小时后放入滚开水中,高火3分钟,捞起滴干水。2.鸡洗净放入滚水中,高火3分钟,取起洗一洗。3.鸡、金华火腿片、雪蛤膏、绍酒、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火30分钟,取起洗净,抹干水。2.酒酿倒入鸡肚内,用竹签缝蜜鸡肚,使酒酿不会流出,放入器皿内,鸡胸向上,放入葱白(切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中。高火3分钟,取起洗净。2.北芪、当归(切片)、乌骨鸡、姜(切片)同放入器皿内,加入滚开水1000克或适量,中火40分钟...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡放入滚水中,高火3分钟,取起洗净(怕汤肥,可撕去外皮)。2.鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜入入器皿中,低火50分钟,食用时放精盐即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡及猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取洗净。2.鸡、猪爪、姜、色拉油同放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,低火40分钟,取起鸡及瘦肉(如要吃汤渣无须取起...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将石斛、芦根去泥沙;2.猪瘦肉洗净,切块;3.把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:黄精、党参、淮山、猪瘦肉洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可,随量饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪胰刮去油膜,洗净;2.黄精,玉竹洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍 |