家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第554页



土鱿蒸肉饼的做法
做法:先将猪肉剁好放在碗内,放上精盐搅挞至起胶,再将土鱿切为米粒形,加入碗中与猪肉搅匀后,挞至有粘性,然后放在涂了油的碟上,再用手汤至平滑,放入笼内蒸熟便成。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 甜品/点心 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫羹煲白菜的做法
做法:1.先将鲫鱼去鳞、鳃,开膛掏去内脏洗净,上火蒸或煮熟,晾凉后剔去骨刺,拆下鱼肉待用。2.白菜剥去老帮,将菜心洗净,用沸水先烫至八成热,然后再用凉水冲一下...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 益智补脑食谱 清热解毒食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
炸年糕煲白萝卜的做法
做法:1.将白萝卜洗净,刮皮切丝,控去水分。2.年糕入油锅中炸好捞出。3.面粉加入水和鸡蛋60克,揉匀,擀成数个剂子。4.将带皮鱼肉切成小块,用盐、料酒、姜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草煲鸡的做法
做法:将鸡宰杀干净,放在水里滚10分钟,捞起洗净,放在炖窝里(鸡肚朝天),加入绍酒、精盐、虫草、姜片、生葱、上汤1750毫升,随放在笼里炖至稔,取起,弃掉姜葱...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 乳母食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海狗煲鸡的做法
做法:1.先将宰杀干净的海狗斩为日字形件,用水滚3分钟捞起,用油15克起锅,将姜、葱拍扁,与海狗同放在锅中,溅入姜汁爆透,取起弃掉姜、葱,将海狗排放在炖窝里的...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 2 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪山药煲鹅肉的做法
做法:1.先将鹅宰杀,去毛及内脏,洗净。2.再将黄芪、党参、山药、红枣洗净,塞入鹅肚内,用线缝合,放入砂锅中,加清水适量,用旺火煮沸。3.再转用小火慢炖至鹅肉...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 胃炎食谱 补气食谱 滋阴食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙参玉竹煲鹅肉的做法
做法:先将鹅肉洗净,切成小块,沙参、玉竹、山药洗净,一同入锅,加清水适量,用旺火煮沸,再转用小火慢炖至鹅烂,加精盐调味,饮汤吃鹅肉。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 胃炎食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹅肉补阴汤的做法
做法:1.先将鹅肉洗净,放沸水锅中焯透,捞出切丝。2.将猪肉洗净,放沸水锅中焯一会,捞出切丝。3.将山药、北沙参、玉竹分别去杂洗净,装入纱布袋中扎口。4.锅中...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔何煲大鸭的做法
做法:1.将光鸭用刀开背,敲碎翼膊和膝骨,用水滚10分钟捞起,洗干净汗毛和污物,放在炖窝里,加入绍酒、精盐、味精、上汤750毫升、二汤750毫升,放在笼内炖至...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
章鱼煲鸭的做法
做法:1.将章鱼浸过,洗干净,切为条;2.将光鸭用刀开背,敲碎翼膊和膝骨,用水滚10分钟,捞起洗净;3.放在炖窝内(鸭肚朝天),再把章鱼条放入,加入绍酒、精盐...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热去火食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 | 上一页 下一页

loading...