家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第555页



花生煲牛尾的做法
做法:先将牛尾刮干净,斩为段,每段长约3厘米,放在瓦煲里,加入洗干净的花生肉、生姜,注入开水,用盖盖着煲至滚,转用中火煲至稔,用精盐、味精调味,盛在汤窝内上席...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒齿萝卜煲牛肚的做法
做法:将牛肚用仅沸的水淋匀,刮洗去黑衣,再将萝卜洗净刨去皮,切为斧头件,一起放在瓦煲里,加入开水2500毫升、陈皮,用盖盖着煲至滚,改用中火煲至稔,捞起,把扒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞煲羊脑的做法
做法:将羊脑的红筋挑掉,放在炖盅里,加入淮山、杞子、绍酒、味精、姜片、二汤750毫升,随放在笼里炖约30分钟,取起,弃掉姜片,撒上胡椒粉便成。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西洋菜煲猪肉的做法
做法:1.先将肉刮洗干净,放在瓦煲里,注入开水2500克,煲好后得汤1750克。2.煲至滚开,放入北杏仁、洗干净的西洋菜,用盖盖着改用中火煲至粘稠,捞起。3....详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肺调养食谱 月经不调食谱 痛经食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
无花果煲猪肉的做法
做法:1.将洗干净的猪肉、无花果放在瓦煲里,注入开水2000克,煲好后得汤1500克。2.煲时加盖盖着,用中火煲至稔,捞起,切为厚件和无花果放在碟中,用精盐将...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞煲猪手的做法
做法:1.先将猪手焯去汗毛,刮洗干净,斩为块,放在瓦煲里,注入开水2500克煲好后得汤1750克。2.注入开水后,即加入淮山、杞子用盖盖着煲至滚,改用中火煲至...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 乳母食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菜干蜜枣煲猪肺的做法
做法:1.先将猪肺灌入至白色,放在锅中用水滚去泡沫,切为厚件,放在瓦煲里,加上洗干净的菜干、蜜枣,注入开水2250克,煲好后得汤1750克。2.煲时要注意掌握...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肝糊的做法
做法:1.将鸡肝洗净,先放入水中煮开,,除去血污后,再换水煮10分钟取出,剥去鸡肝外层薄皮,将肝放入碗内研碎。2.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜虾肉泥的做法
做法:将鲜虾肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟,加入适量精盐,香油,搅匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁苹果豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐切小块置水中泡一下捞起;冬菇搅成茸和豆腐煮滚,油盐调味勾芡成豆腐羹。2.杏仁去衣,苹果切粒,同搅成茸。3.待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0


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