家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第863页



牛奶大枣汤的做法
做法:1.将大米、大枣洗净沥干水分;2.将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可;3.可随喜好加入冰糖。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
泥鳅牛奶饮的做法
做法:1.泥鳅用清水养3天去泥,宰杀后去腮、内脏,置炖锅内,加水250克,用武火烧沸;3.待文火煮半小时,去渣,用纱布过滤,留汁待用;4.冰糖打碎,放入泥鳅鱼...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 补阳食谱 补气食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
甜辣兔肉的做法
做法:1.将兔肉洗净,切成2厘米见方的丁,放入碗中,加适量植物油、盐、料酒、葱段、姜片拌匀,腌半小时;2.干辣椒去籽后切成段;3.陈皮用温水浸泡几分钟,切成小...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 5
熘素鹅片的做法
做法:1.油面筋切成两半,里面翻转朝外;2.白糖、盐、醋、湿淀粉一起放入碗内,加入清水150毫升,兑成糖醋汁;3.香菇洗净,春笋洗净切片;4.香菜择洗干净切末...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
花生牛奶炖银耳的做法
做法:1.将银耳、枸杞、花生米洗净;2.炖锅上火,注入牛奶,加入银耳、枸杞、花生米、冰糖煮,炖至花生米烂熟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 支气管炎食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
南瓜蒸肉的做法
做法:1.将南瓜洗净削去外皮,用小刀在瓜蒂处开一个小盖子,挖出瓜瓤;2.分别将葱、姜切末;3.五花肉洗净,切成大厚片,放在碗内,加入料酒、酱油、甜面酱、白糖、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 便秘食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶包兔的做法
做法:1.将去骨头的兔肉切成长方形块;2.鲜荷叶洗净,用开水烫一下捞出;3.糯米粉干炒香备用;4.将荷叶每张切成4块;5.将切好的兔肉块放入碗中,加入精盐、白...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋头煮肉丸的做法
做法:1.将芋头煮烂,去皮,捣成泥,加面粉、味精混合均匀,倒入温水,用力揉捏成丸子皮料;2.将猪五花肉剁成蓉,加入酱油、虾油、味精、白糖,拌成馅心;3.把皮料...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葡汁鲜藕的做法
做法:1.将藕去皮,洗净切成0.3厘米厚的圆形片;2.坐锅点火倒水,水沸后放入藕片焯至断生捞出,过凉开水焯凉再捞出,沥净水分放入盆内待用;3.葡萄洗净撕去皮,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪梨仙人掌的做法
做法:1.将仙人掌切一圆形片,另将其余仙人掌去刺切丝;2.仙人掌、雪梨去皮切丝,分别用清水洗净,捞出沥干水分;3.在碗底放入一圆形仙人掌片,将仙人掌丝发梨丝依...详细介绍
工艺 凉菜 口味 甜味 类别 清热解毒食谱 甜品/点心
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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