家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第865页
![]() | 做法:1.将肉皮用刀刮去余毛污物,再用清水洗净;2.锅内放入清水,以没过肉为度,用旺火煮沸,肉达到五六成熟时捞出,洗净;3.葱切段,姜切片备用;4.肉皮上用刀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银耳放在温水中泡约1.5小时,去蒂,杂质,洗净后泡在清水中,待用;2.将铝锅置旺火上,加入清水(1500克)烧沸后加冰糖熬化;3.鸡蛋清盛入碗中,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蜜桃去皮、去核,切成4瓣,用清水(100)克,加白矾浸泡5分钟;2.将桃捞出,放入沸水氽一下,盛入碗内,加白糖(150克)用旺火上蒸约1小时至熟(...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时,放在屉布中,用旺火入笼屉蒸熟取出倒在盆中,加入白糖(250克)、猪油(100克)、开水(100克)拌匀;2.分别将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蜜枣上笼屉用旺火蒸熟取出,去核;2.将核桃肉用热水泡开,去皮膜;3.炒勺置中火上,下熟猪油烧至五成热时,将核桃下勺过油1分钟,捞起,滗去油,待用;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把青豆煮熟用细铜丝筛擦去皮,取豆茸;2.将淀粉(40克)放入碗内加水调制成湿淀粉(80克)备用;3.炒勺置旺火上,下熟猪油(65克),放入绵白糖(2...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肘放火上,烧至皮起小泡略带黑色后,泡入热水中;2.再刮洗至肘皮发白,用刀从肘子中间顺骨头划破,放入沸水锅内煮至断生;3.姜拍破;4.葱切段;5.红...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡剁成块,用水水冲净血污;2.栗子去掉外壳;3.大枣用水洗净;4.锅内放水烧开,把洗好的鸡块焯一下水;5.焯好的鸡块及栗子、大枣放入炖盅内,加入水,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌鸡剁成块,用水冲净血污;2.鲜人参、大枣分别用水洗净;3.锅内放水烧开,把洗好的乌鸡块焯一下水;4.焯好的乌鸡块及鲜人参、大枣和姜片放入炖盅内,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.柚子洗净,切碎;2.仔母鸡宰杀后,除毛去内脏,洗净;3.柚子、仔母鸡放入锅内,加入黄酒、红糖蒸至烂熟即成。详细介绍 |