家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第868页
![]() | 做法:1.黄豆和花生米洗净,泡在开水中;2.白果除去果壳,用开水泡半小时,捞出白果,去衣除心;3.黄豆、花生米和去心白果一起放在锅内加入适量水煮烂;4.蜜枣洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把山芋洗净,削去外皮,再用刀削成枇杷大小的圆球;2.山芋放在锅中加入清水焖;3.煮烂后加入白糖和糖桂花即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.板栗洗净后放在锅中加适量水,用旺火煮至栗子壳裂口;2.捞出栗子剥去壳与内衣,与洗净的红枣一起放在蒸锅中用旺火蒸至酥透;3.出锅冷却后把红枣外皮除去,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟至颜色呈金黄色后取出;2.猪肉片、青椒圈、洋葱圈、红甜椒丁等材料洗净;3.将饼皮均匀抹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.洋葱洗净、去皮,切丁;2.大蒜去皮与月桂叶分别切碎,备用;3.将马铃薯、红萝卜洗净,去皮、切丁;4.熏肉切丁,备用;5.平底锅中放入奶油以小火烧融;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甜派皮擀开成0.4厘米厚,放入派模内整形并用叉子插孔后,松弛约15分钟即为塔皮备用;2.无盐牛油放置室温软化,用打蛋器稍微打发;3.加入过筛后的糖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.蛋黄与水搅拌均匀即为蛋黄液备用;2.先将2/3份的派皮擀成0.4厘米厚,一一压入派模中,整形好松弛约15分钟备用;3.将地瓜去皮切片,放入蒸笼中蒸软...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甜派皮擀成0.4厘米厚,放入派盘内整形后并用叉子戳洞,松弛约15分钟;2.将南瓜切成小块,放入蒸笼中蒸;3.趁热压成泥状,加入细砂糖拌匀后,再加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葡萄干洗净后,用温水(60℃)将葡萄干泡软;2.葡萄干捞起沥干水分,加入兰姆酒拌匀;3.核桃用170℃烤箱烤约10分钟备用;4.将细砂糖加热溶解,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甜派皮擀成0.4厘米厚,一一压入派模中整形,松弛约15分钟备用;2.吉士粉、牛奶拌匀备用;3.将室温软化的奶油乳酪、细砂糖,用木匙或打泡器打软;4...详细介绍 |