家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第232页



熘胸口的做法
做法:1.将熟羊胸口肉切成抹刀片状,用酱油、精盐、味精、料酒和水淀粉上浆。冬笋和冬菇切成片状。2.小碗加鲜汤、酱油、味精、花椒、料酒、精盐和水淀粉勾兑成混汁。...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
滑熘里脊的做法
做法:1.将羊里脊肉上的筋剔去,顶刀斜切成薄片,用蛋清、淀粉、水拌起。2.锅里添油,上火加热到80至90℃时,把肉下在锅里,用铁筷子慢慢搅开,待肉片变色时,捞...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肉片炒虎皮豆腐的做法
做法:1.羊肉切成片;豆腐切成长3厘米、宽2.3厘米、厚0.5厘米的片;葱顺长切成长3厘米、宽3毫米的条;姜切成极细的细末;蒜用刀拍了剁成碎末;木耳用开水泡好...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
羊肉片扒鲜笋的做法
做法:1.将羊肉洗净切片,加姜汁、生粉拌匀。鲜笋去皮洗净切片,用盐水滚过,捞起沥去水分。2.将芡汤40毫升、胡椒粉、麻油、生粉调成碗芡。3.大火烧锅下油,到1...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤凰寻窝的做法
做法:1.将乳鸽用水浸泡去血水,放开水锅中氽透,捞入盆内;2.乳鸽加入葱段、姜片、蒜片、大料、盐、料酒、鸡汤上锅蒸熟;3.把冬瓜刮去外皮(保持绿色),用小刀在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡粥菠菜的做法
做法:1.将鸡里脊去筋洗净,砸成茸;2.鸡茸加入牛奶、精盐、料酒、蛋清搅成糊;3.菠菜心去根放开水中烫透;4.坐勺上火,放入汤、精盐、味精、牛奶烧开;5.用水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 围孕期食谱 孕早期食谱 学龄前儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炖笋鸡的做法
做法:1.将笋鸡肉洗净,切成1.7厘米见方的丁;2.鸡丁加入精盐、淀粉、蛋清浆好;3.冬菇片开;4.冬笋切斜片;5.将菜心、冬笋放入开水锅中烫透,冷水过凉;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百花扇盒的做法
做法:1.将鸡脯肉、鳜鱼肉分别砸成茸;2.加入牛奶、料酒、姜汁、精盐、味精、蛋清搅拌上劲成泥茸;3.冬笋、冬菇、熟鸡肉分别切细丝;4.加姜汁、精盐、香油、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒三白的做法
做法:1.将鸡脯肉煮熟,鸡汤备用;2.鸡脯肉切成1厘米宽的斜条,光面朝下整齐地码放盘中心;3.龙须菜撕去外皮放在鸡脯肉的一边;4.白菜心去根,顺切成10厘米长...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡浮羊肚菌的做法
做法:1.将羊肚菌清水涤洗,温水泡透;2.羊肚菌择洗干净,片成两片,放开水锅中烫透;3.胡萝卜肉刻成小花;4.鸡里脊去筋砸成泥茸,用牛奶?开;5.马蹄剁成细末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 阳痿早泄食谱 益智补脑食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 | 上一页 下一页

loading...