家常菜谱大全 > 营养指数8的菜
营养指数8的菜 (共5544道菜) 第281页
![]() | 做法:1.鸡蛋煮熟,去清取黄,切片。2.冬笋、冬菇、木耳都切成丝,香菜切成末。3.将猪肚处理干净,切成肚条。4.用旺火把猪肚丝和清汤烧开,待汤汁呈乳白色时,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肚处理过后,切成斜刀肚片。2.将猪肚片连同汤水1500克,料酒、盐、胡椒粉、冬菇,用大火烧沸,小火慢慢熬,熬至肚片变嫩,汤汁少时,下葱段,淋上香油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉切成小薄片,菠菜摘洗干净,切成3厘米长,葱段切成细丝。2.鲜汤煮至七成开时,下入羊肉、菠菜、葱、姜、酱油、盐,加点勾芡,淋上香油即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸽蛋分别磕在12只小酒盅里(不要打散,盅里先抹些油)鸽蛋上用香菜叶,火腿片摆成图案,蒸2分钟取出。2.冬笋,火腿,冬菇,鸡胸肉切成,5厘米长的12条...详细介绍 |
![]() | 做法:1.蛋白用筷子搅匀,加入清汤200克,料酒5克,盐1克,蒸10分钟左右即成芙蓉,取出盛入汤碗中,发过的燕窝放在芙蓉上面。2.锅中放剩余的清汤550克、料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.面粉35克用适量的凉水和匀,擀成薄片,切成细条,虾仁内放少许盐和芡粉抓匀,用温油滑一下捞出,白菜心顶刀切丝。2.锅中先放葱末,再加白菜心炒一下,放开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面粉留出15克,作铺面,将余下的面粉用凉水和匀,擀成0.3厘米厚宽的条,猪肉、竹笋均切丝备用。2.锅中放开水,面条,煮熟捞出,原汤再分别下入海参、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.面粉用凉水和匀,擀成薄片待用,菠菜去根洗净,切成段;鲜虾仁用少许盐和芡粉抓匀,再用温开水冲一下。2.锅中放清汤、菠菜、木耳、虾仁,把面片撕成小片,一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜笋,番茄洗净切好。2.扁尖(竹笋)发好洗净,撕开,再切长段。3.紫菜撕成大块状。4.起炒锅,放5碗上汤,扁尖,番茄,鲜笋,加调味料,煮5分钟,再放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白瓜(菜瓜)去瓜瓤洗净,切件,鱼尾去鳞洗净,陈皮浸软刮净,红枣洗净去核。2.白锅爆炒白瓜片刻以去其青味,然后兜起。跟着将锅洗净,起锅,放入鲩鱼尾(草...详细介绍 |

