扁豆的做法 (共113道菜) 第10页



土豆拌扁豆的做法
做法:扁豆洗净,土豆去皮洗净,青椒洗净切丝;土豆丝、扁豆丝用开水焯熟装盘,放入青椒丝、蒜末、酱油、盐、醋、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 6
韭花拌扁豆的做法
做法:扁豆洗净,切成丝,用开水反复焯熟装盘,放入韭菜花、盐、酱油、醋、花椒油拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆炒山药的做法
做法:1.将山药洗净,去皮,切丁;2.将扁豆洗净,切丝;3.锅内加入适量花生油烧热,葱姜炝锅;4.加山药丁和扁豆丝同炒,加入精盐、味精调味即成。详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾油扁豆的做法
做法:扁豆摘洗干净,切成丝,用开水反复焯熟,再放入盐、虾油浸泡一天捞出即可。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 防暑食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油扁豆汤的做法
做法:1.绿扁豆用水泡开备用;2.锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱、蒜及培根,加入青蒜、鸡高汤(50克),绿扁豆和土豆煮沸;3.除鲜奶油外的所有材料用果汁机打成泥后...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁蔬菜汤的做法
做法:1.将土豆、胡萝卜去皮切成丁;2.洋葱切成块;3.西红柿切碎;4.扁豆去筋切成丁;5.芹菜切片;6.将鲜虾洗净,放入锅内,添适量清水烧沸;7.放入少许胡...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸扁豆的做法
做法:1.将扁豆择洗干净,下入开水锅内焯熟,过凉捞出控水,加精盐、味精、料酒、葱姜丝搅拌均匀,腌至入味;2.鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散,加面粉,适量水调匀成...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸甜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇扁豆丝的做法
做法:1.将嫩扁豆摘去两头,洗净,放沸水中烫熟,捞出晾凉,切成细丝;2.扁豆丝放盘中,加入精盐,拌匀,腌20分钟;3.将香菇洗净,放入水中泡软,捞出沥水,切成...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸辣汁烤扁豆的做法
做法:1.将洋葱切成丁;2.胡椒碾碎;3.将扁豆洗净,放入锅内,加入适量清水、少许精盐烧沸;4.用小火焖1.5小时,捞出扁豆,原汤保留250克;5.将芥末放入...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸辣扁豆的做法
做法:1.洗净扁豆,用刀斜切成丝,在开水中焯一下,清除其毒素和豆腥味,焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿的色泽和脆嫩的口味;2.加入香油、红油、酱油、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 3 养颜 0 麻辣 3


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