扁豆的做法 (共113道菜) 第9页



扁豆薏苡青蛙汤的做法
做法:1.将扁豆、薏苡仁洗净浸半小时;2.生姜洗净;3.青蛙去皮、肠脏、趾,洗净斩件;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 2 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草菇扁豆的做法
做法:1.将草菇洗净切成两半;扁豆掐去两头及老筋,洗净,斜刀切成段,入沸水中力烫捞出,投凉后沥净水分。2.锅内放入猪油烧热,下入葱(切末)、姜(切末)末炝香,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鸡油扁豆的做法
做法:1.将扁豆掐去两头及老筋,洗净,斜切成段。2.锅内放鸡油40克烧热,下入葱(切末)、姜(切末)末炝香,烹入料酒、花椒水、鸡汤,放入扁豆段、精盐、白糖烧透...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 北京菜 便秘食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
素焖扁豆的做法
做法:1.将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水;葱、姜、蒜洗净切末。2.锅内加油烧热,放入姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入扁豆煸炒几下,加鲜汤、精盐、白糖、鸡精烧开,改中火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 夏季养生食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
扁豆烧冬笋的做法
做法:1.将扁豆掐去两头及老筋,洗净,斜刀切成约3厘米长的段,冬笋切成厘米长的条;再将葱、姜、蒜洗净切末备用。2.锅内放水烧沸,下入扁豆、冬笋焯一下捞出投凉。...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 便秘食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
干煸鲜蘑的做法
做法:1.将鲜蘑去根,剞上十字花刀。猪肉、雪菜、葱分别剁成末。核桃仁用开水泡透,剥去黄皮。扁豆择去两头,去筋洗净,然后切成2.5厘米长的段。2.炒勺内放入油烧...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三豆冬瓜汤的做法
做法:1.将冬瓜去皮后洗净,并切成块;2.将绿豆、赤小豆、白扁豆一同置于锅中,加入适量清水煮沸;3.加入冬瓜块煮至豆熟汤浓;4.再加入适量食盐、味精等调味即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 清热解毒食谱 水肿食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百仁全鸭的做法
做法:1.湘莲去皮、心,扁豆煮后去皮,糯米淘洗净,水漂5分钟,苡仁、芡实去杂质,用温水泡15分钟,虾仁用温水发透,蘑菇用温水泡10分钟,淘净泥沙,掐去脚,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 结核病食谱 滋阴食谱 自汗盗汗食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煸牛肉末扁豆的做法
做法:1.先将牛肉剁成肉馅备用;将扁豆去筋,洗干净,滤干水分;葱、姜切成末;豆瓣酱用刀剁碎。2.将炒锅放在火上,放入植物油,烧到油面略起青烟,将肉馅放入煸炒,...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋扁豆的做法
做法:1.冬菇洗净,用温水泡发,捞出切成细丝,放入小锅中,倒入泡冬菇的水,置小火上将冬菇煮熟离火,晾凉后放入盆内;摘去扁豆的两端,清洗干净,放入沸水锅中烫熟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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