扁豆的做法 (共113道菜) 第8页



扁豆炒肉丝的做法
做法:1.将肥瘦肉洗净,切6厘米长的“帘子棍”丝;2.扁豆择洗干净,斜刀切成4.5厘米长的丝;3.扁豆丝放入开水锅内烫透,用凉水过凉控水分;4.炒锅置火上,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆瘦肉汤的做法
做法:1.扁豆用水洗净。2.瘦肉原块洗净放入煲内。3.放淮山(山药),加水3碗,煲2小时。4.至豆烂即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
薏米扁豆老黄瓜汤的做法
做法:1.老黄瓜约160克重,原个留皮。2.用水洗净,开边去瓜瓤,切成大件。3.生薏米,扁豆和陈皮用水浸洗。4.蜜枣和猪腱用水洗净。5.蜜枣、猪腱加入煲内,煲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
扁豆冬瓜田鸡汤的做法
做法:1.田鸡约640克重,去头,去爪尖,去皮,去内脏,斩件。2.冬瓜留皮,瓜瓤,瓜仁,用水洗净。3.炒扁豆,陈皮用水浸洗。4.加水入瓦煲内,煲至水滚。5.放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 1 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蜜枣粉葛小豆扁豆汤的做法
做法:1.蜜枣洗净;陈皮浸软去瓤洗净,赤小豆,扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时,取起滴干水;粉葛去皮,洗净,切块。2.把水煲开,下少量油及所有材料煲开,慢火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
口蘑烧扁豆的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克,待用;将扁豆掐掉两头,去筋后洗净,再切成6厘米长的段,用沸水煮透,迅速用凉水过凉后控净水分。2.炒勺刷洗净烧热,...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高脂血症食谱 利尿食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
鲜蘑扁豆的做法
做法:1.扁豆择去两头,撕去两边筋,用水洗净;2.鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略烫捞出,控去水;3.炒锅置火上,注入花生油烧热,下扁豆焐油至色呈碧绿;4.出锅倒入...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
健脾美味鸭的做法
做法:1.去莲实皮、心;2.将扁豆煮后去皮;3.洗净糯米,略泡片刻,取出;4.洗净芡实、薏米;5.洗净蘑菇,切丁;6.把火腿肉切丁;7.将莲子、扁豆、糯米、芡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸭肝馅鸡肉饼的做法
做法:1.将净鸡肉切成块,面包去皮用牛奶浸透控干和鸡肉一起用细箅绞肉机绞三遍,然后放蛋清,盐,胡椒粉和匀,再徐徐放入牛奶搅拌均匀成肉饼馅;2.葱头切末,用黄油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒扁豆淮粥的做法
做法:1.将扁豆摘去筋,洗净放入热油锅内炒黄;2.将淮山、粳米洗净;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肠炎食谱 腹泻调理食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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