家常菜谱大全 > 牛腱北芪党参汤的做法
牛腱北芪党参汤
类别 孕妇食谱 气血双补食谱 孕早期食谱 补虚养身食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 中餐、晚餐
牛腱北芪党参汤的做法
1.将牛肉（牛腱肉）原块洗净；
2.洗净北芪、党参、桂圆肉；
3.把适量的清水煲滚，放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜，煲至牛腱够稔为止，下盐调味即可。
牛腱北芪党参汤健康提示
补血，提神。
牛腱北芪党参汤的食谱营养
 | 党参 党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参芪归姜羊肉羹 党参烧鲤鱼 参芪鹌鹑汤 参杞蒸鸽 党参薏苡仁猪爪汤 参须金龟汤 鸡丝冬瓜汤 党参佛手猪心汤 |
 | 桂圆肉 1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：龙眼猪心 桂圆炖母鸡 南瓜粥 淮杞羊腿汤 双菇炖南蛇 胡桃龙眼鸡丁 龙莲鸡蛋汤 山药枸杞炖羊肉 |
| 黄芪 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参芪归姜羊肉羹 参芪鹌鹑汤 黄豆排骨汤 苡米烧鹌鹑 芪菇炖乌鸡 芪烧活鱼 羊肉粥 黄芪玉竹煲兔肉 |
| 牛腱子肉 1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：白卤牛肉 酱汁牛腱 卤牛肉 盐水牛腱 无花果牛肉汤 水爆牛花腱 豆苗炒牛肉丝 卤牛蹄膀 |
牛腱北芪党参汤的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
牛腱北芪党参汤的营养成分
- 能量884.65千卡
- 蛋白质143.38克
- 脂肪22.23克
- 碳水化合物28.02克
- 叶酸91.78微克
- 膳食纤维0.54克
- 胆固醇188毫克
- 维生素a13.4微克
- 维生素b60.28毫克
- 维生素c5.6毫克
- 维生素e1.48毫克
- 胡萝卜素8.5微克
- 核黄素0.77毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸1.82毫克
- 钙45.81毫克
- 磷665.25毫克
- 钾956.97毫克
- 钠4703.14毫克
- 碘98微克
- 镁85.26毫克
- 铁24.88毫克
- 锌15.87毫克
- 硒11.87微克
- 铜0.62毫克
- 锰0.69毫克
