家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1094页



皮蛋肉片汤的做法
做法:1.皮蛋(松花蛋)切块;2.嫩牛肉切片;3.葱切段、姜切片;4.草菇洗净摘去蒂;5.香菜切小段;6.锅中注入水四碗,待水滚,加入葱段、姜片、皮蛋、草菇稍...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 高血压食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝鸡蛋汤的做法
做法:1.猪肝洗净,去胆囊,切片;2.鸡蛋磕入碗中,搅匀;3.香菜切小段;4.锅上火下少许油烧热,加盐及适量水烧沸,放入猪肝煮至变色,徐徐倒入鸡蛋液搅匀;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五丝鸽蛋汤的做法
做法:1.将鸽蛋用小火煮熟,去壳待用;2.将香菇洗净,泡发,撕丝;3.冬笋泡发洗净切丝;4.鸡脯肉、火腿、丝瓜均洗净切丝;5.将锅置中火上,下清汤烧开,加入香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补阳食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡圈蛋花汤的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,去掉筋、膜,用刀背砸成细泥置于容器中,加少许盐搅匀;2.鸡泥中加葱姜汁调开,再加少许清汤、精盐、料酒、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、玉米粉、鸡油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 气血双补食谱 老人食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
竹笋鸡片雪耳蛋花汤的做法
做法:1.竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;2.竹笋切去头尾;3.雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;4.鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;5.菜心洗争...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
小鸡芦笋炖蛋汤的做法
做法:1.将小鸡洗净;2.芦笋去皮,留嫩心;3.葱切段、姜切片;4.皮蛋(松花蛋)切成月牙片用水泡净;5.锅中加水、葱段、姜片,将小鸡熬至八成熟,中途撇去浮沫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 高血压食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤片鸽蛋汤的做法
做法:1.将鸡脯肉剔去筋,片成薄片;2.鸽蛋分别打在10个汤匙中,上笼蒸10分钟取出;3.豌豆苗摘下嫩尖,洗净,备用;4.锅上火,倒入鸡清汤,加精盐、料酒、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜虾仁蛋汤的做法
做法:1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;2.鸡蛋加盐打匀;3.虾仁用温水洗净;4.炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的蛋饼,用铲切成小块,铲出待用;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 通乳食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
虾仁鹌鹑蛋汤的做法
做法:1.将虾仁加少许料酒、精盐、湿淀粉拌匀;2.葱、姜切成末;3.鹌鹑蛋打入碗内,加少许精盐搅匀;4.锅上火放油,待油热后放入蛋液煸炒,然后加水煮约15分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鱿鱼蛋菇汤的做法
做法:1.先将7个蛋磕开,蛋清、蛋黄各盛一碗;2.把另外的3个蛋磕入一只碗,分别搅打均匀;3.用清水500克,加入精盐5克,味精1克搅匀,分别倒入三只蛋碗中;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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