家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1127页



肉珠鲜豌豆羹的做法
做法:1.将瘦猪肉剁成馅用刀背砸成泥,放到碗里,加精盐、料酒、鸡精、鸡蛋清搅成稠糊;2.葱段、姜片泡在碗里备用;3.坐锅点火放入鸡汤,烧至四五成热时,把肉泥糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茉莉银耳汤的做法
做法:1.银耳用凉水浸泡,待涨发后摘去根和变色部分,用凉水洗两三遍,用开水氽一遍,再放入凉水漂凉待用;2.将茉莉花去蒂用清水洗净,扣在盘中待用;3.坐锅点火放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
西式牛舌汤的做法
做法:1.胡萝卜去皮洗净切粗丝;2.洋葱切丝;3.牛舌切粗条;4.酸黄瓜去皮、籽,切成菱形片;5.坐锅点火放油,油热后煸炒洋葱丝、香叶出香味,再放入番茄酱炒红...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绍兴汤的做法
做法:1.鸡肉洗净去血水,煮熟待用;2.将瘦猪肉、熟鸡肉、火腿、冬笋洗净,均切成6厘米长的丝;3.坐锅点火放入高汤,然后放入猪肉翻炒,再放入鸡丝、火腿、冬笋、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 特色菜 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠丸子汤的做法
做法:1.猪肉洗净剁成细泥;2.菠菜洗净;3.黄瓜切成象眼片;4.将肉泥装在碗内,放入鸡蛋清、料酒、精盐、味精搅成馅;5.坐锅点火放入鸡汤烧开,将肉泥挤成小丸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸土豆汤的做法
做法:1.将土豆削皮,放开水锅内煮烂,捞入盆内捣成土豆泥;2.坐锅点火放入鸡汤,烧开后加精盐和胡椒粉调好口味,汤保持在开锅状态;3.把鸡肉制成细泥,放入盛土豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 营养不良食谱 便秘食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
慈姑鸡汤的做法
做法:1.将鸡胸脯肉去皮去筋,洗净切碎剁成茸;2.将慈姑洗净去外皮,也剁成茸,然后加入鸡茸中,加鸡蛋清、精盐、姜末、胡椒粉、味精入味后,再加水淀粉和适量水搅拌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄花蛋汤的做法
做法:1.将干黄花菜用清水先洗2遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水分,码整齐,从中间切断;2.葱、姜洗净,分别切成丝;3.将鸡蛋打入碗内,加少许...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 家常菜 肝调养食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茉莉花茶鸡片汤的做法
做法:1.将鸡里脊肉剔去筋、膜,洗净切成小肉丁;2.茉莉花茶择去硬梗洗净3.葱姜分别洗净,葱切段,姜用刀拍碎待用;4.将鸡里脊肉丁用少许地精盐、料酒、味精、葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 家常菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡片莼菜汤的做法
做法:1.莼菜去掉老叶和茎,用开水氽熟,放入汤碗内;2.鸡胸脯肉片成薄片,放入小碗内,用精盐和水淀粉上浆调匀待用;3.坐锅点火放入鸡汤,汤开后将鸡片氽入汤锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 家常菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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