家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1126页



凉拌羊糕的做法
做法:1.将羊肉切成大块;2.葱切成大段,姜用刀拍松;3.将羊肉用开水氽一下,捞入锅内,加上肉皮和所有的调料装成的料包;4.烧至肉烂时,将肉捞出放入盘内;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
美味鸡冻的做法
做法:1.将鸡开膛去内脏,洗净后剁成3厘米见方的块;2.坐锅点火倒水,下入栗子煮熟,去皮备用;3.锅再点火倒水,放入鸡块、葱、姜、大料、酱油,煮开后改成微火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
水晶虾的做法
做法:1.将大虾(对虾)洗净,择去沙线,去皮,制成净虾肉;2.葱、姜切末;3.香菜择洗干净;4.坐锅点火倒水,水开后下入虾肉,煮透捞出放入碗内;5.锅再点火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
荷花鸡糕汤的做法
做法:1.将鸡脯肉剔净薄膜和筋,用刀背砸成细泥,然后过筛,盛在容器内;2.熟火腿切成菱角形小片;3.油菜叶一部分切菱角形小片,一部切细丝;4.过筛的鸡泥用葱姜...详细介绍
清汤鸡豆花的做法
做法:1.鸡胸脯肉洗净,去掉筋、膜,用刀背砸成细泥,置于容器内;2.豆苗洗净,用沸水烫一下;3.鸡泥中加葱姜水调开,再加少许清汤、精盐、料酒、鸡精、胡椒粉、鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆泥汤的做法
做法:1.土豆、胡萝卜、洋葱洗净,把土豆去皮,和胡萝卜、洋葱一起放入锅内加水、精盐煮软过罗成泥;2.用煮土豆的汤冲开搅匀,用油炒面调剂浓度,放精盐调剂口味,起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱 便秘食谱 肠炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒲菜汤的做法
做法:1.将蒲菜切去梢,切成5厘米长的段;2.玉兰片切成5厘米长、宽3厘米、厚2厘米的片;3.香菇洗净片成薄片;4.火腿切成长5厘米的斜方形薄片;5.将切好的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
培根蔬菜汤的做法
做法:1.将白萝卜、圆白菜、洋葱、蘑菇洗净后切成2.5厘米见方的薄片,用清水煮熟后备用;2.培根(腊肉)也切成同样大小的片,用油煎黄至熟;3.坐锅点火放入清汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猴头蘑芙蓉汤的做法
做法:1.将猴头蘑顺毛片成片,用开水氽捞入碗中,加入料酒、味精、少许清汤,上笼蒸烂取出,沥去水分,用净布搌干;2.将鸡蛋清、水淀粉搅成糊,把猴头蘑片放入裹匀;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 家常菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑清汤的做法
做法:1.先将口蘑洗去尘土,再放入清水中浸发,捞起切成薄片备用;2.坐锅点火,加入高汤,放入口蘑片,待沸后加上精盐、味精调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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