家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1199页



扁豆肉汤的做法
做法:1.将猪肉洗净并切成小块;2.白扁豆洗净;3.锅内加入1000毫升清水,放入肉块和白扁豆,用大火煮沸;4.然后再用小火炖煮1小时左右;5.待内烂豆熟后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃调养食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜豆腐汤的做法
做法:1.嫩豆腐切成1厘米大小的方丁;2.淡菜加水适量,煮沸后放入豆腐;3.再煮沸后撒入葱、姜末,最后加入盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃调养食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鱼茸菜心的做法
做法:1.将白菜心洗净,顺长一切两半,下入开水锅内烫至断生;2.捞出过凉,控水后切成长条;3.菜心加精盐、味精、料酒腌五分钟,逐条蘸匀面粉;4.草鱼宰杀洗净去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小白菜氽丸子的做法
做法:1.将小白菜择洗干净,下入开水锅内焯片刻,捞出过凉,控水备用;2.虾仁洗净剁成茸;3.葱姜切末;4.鸡蛋磕入碗内,放入虾茸,加花椒水、料酒、葱姜末、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒酸菜丝的做法
做法:1.将酸菜洗净,切成细丝,挤去水分;2.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入酸菜煸炒,加酱油、白糖、精盐炒匀入味,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝素菜的做法
做法:1.将白菜洗净切段,下入开水锅内焯片刻;2.栗子煮熟去皮;3.冬笋洗净切片;4.香菇、发菜、腐竹洗净,香菇切块,腐竹切段;5.花生米煮熟,捞出控水;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子炒芹菜的做法
做法:1.将芹菜去根、叶及筋,洗净切成段,下入开水锅内焯至断生,捞出控水;2.熟栗子去壳衣,洗净切两半;3.炒锅加黄油烧至七成热,放入芹菜段煸炒片刻,再放入栗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香干炒芹菜的做法
做法:1.将芹菜去根、叶,洗净切成小段;2.香干切成细丝;3.葱切末;4.炒锅注油烧热,下入葱末煸炒,放入芹菜段、香干丝翻炒,加入精盐、味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒南干的做法
做法:1.将芹菜择洗干净,切丝,加少许精盐拌匀腌5分钟;2.白豆腐干洗净,切成丝;3.葱切末;4.炒锅注油烧热,下入葱末爆出香味,放入芹菜丝,白豆腐干丝翻炒断...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西芹鳕鱼的做法
做法:1.将鳕鱼洗净,加精盐、淀粉拌匀腌渍片刻;2.西芹择洗干净,斜刀切成段;3.红辣椒去蒂、籽,洗净切成片;4.葱姜切末;5.蟹肉切成片;6.炒锅注油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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