家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1192页



嫩笋三黄鸡的做法
做法:1.嫩笋去壳,洗净,切成薄片;2.香菇洗净后去蒂,切块;3.三黄鸡洗净,放入沸水中汆烫一下,洗去浮沫后待用;4.葱姜洗净分别切段、片备用;5.大蒜去皮洗...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 乳母食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
桂圆枸杞鸡汤的做法
做法:1.鸡肉洗净,切块;2.桂圆去壳;3.枸杞洗净浸泡片刻;4.鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用;5.将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋土鸡煲的做法
做法:1.土鸡拔去杂毛,开膛去内脏洗净,斩成在块,焯水捞出,洗去血沫沥干;2.冬菇剥皮去根,切成滚刀块,焯水过凉;3.枸杞洗净待用;4.葱姜洗净分别切段、片备...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤菇乌鸡汤的做法
做法:1.将乌鸡收拾干净,切块;2.凤尾菇洗净撒成大片;3.火腿切成片;葱姜洗净分别切段、片;4.菜心洗净,切成3厘米长的段;5.锅中放入适量水烧开,将凤尾菇...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阳光蒸蛋的做法
做法:1.咸鸭蛋、松花蛋煮剥去皮,切丁放入碗中备用;2.鸡蛋打开,把蛋清和蛋黄分别盛于两个小碗中拌匀;3.蛋黄放入少许盐、味精拌匀备用;4.将拌好的咸鸭蛋、松...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧荷包蛋的做法
做法:1.锅内倒油烧温,分别打入鸡蛋煎成4个荷包蛋备用;2.碗中加入葱姜末、糖、醋、酱油、和水调成糖醋汁;3.锅内倒油烧热,放葱姜末炒香,倒入糖汁煮沸;4.排...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银杏蒸椒鸭的做法
做法:1.银杏去壳,在开水中煮熟,撒去皮膜,切去两头,除去心;2.银杏放入猪油锅内炸一下,捞出待用;3.将鸭洗净放入盆中,用盐、胡椒粉、料酒、抹匀;4.加入姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 秋季养生食谱 滋阴食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香干鸭的做法
做法:1.五香豆腐干洗净放入微波炉稍微加热;2.用刀切成菱形块,摆入条盘的一端;3.卤鸭放入热油锅中炸至皮酥后捞出;4.再将卤鸭除去大骨,斩成条,摆入条盘的另...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
无锡鸭块的做法
做法:1.葱洗净切段;姜洗净切片;2.鸭洗净斩成块,倒入料酒、酱油腌渍15分钟;3.取一容器,倒入植物油,用微波高火加热2分钟,加入葱、姜、盐、白糖及鸭块;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥鸭子的做法
做法:1.将鸭子宰杀洗净,取出内脏,沥干水分;2.葱姜分别洗净,葱打成结、姜切拍碎;3.鸭子里外抹上盐,装入容器中;4.加姜块、葱结、花椒、料酒、五香粉、盐、...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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