家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1314页



蛋菇的做法
做法:1.去掉附在猪小肠外皮的油脂,刮净肠皮外粘物,用清水冲洗干净,沥干水分;2.鸭蛋磕在碗里,打散后加黄酒、酱油、味精搅匀,倒在干净的长嘴茶壶里;3.香菇去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福州菜 老人食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品锅的做法
做法:1.将洗净的水发鱼翅下沸水锅中,加姜片、葱各15克、黄酒50克,煮10分钟捞出,拣去姜葱,汤不用;2.锅洗净,放旺火上,加熟猪油40克烧热,放入鱼翅,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 福建菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 4 营养 10 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
一品鲳的做法
做法:1.将鲳鱼剖腹去内脏洗净,鱼身两侧分别剞十字花刀,中间横拉一刀;2.用酱油5克、黄酒10克将鲳鱼腌渍一下,再滚匀干淀粉;3.锅置旺火上,注入花生油烧至八...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 福州菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白炒鲜竹蛏的做法
做法:1.竹蛏用刀顺嘴口割开,去壳取肉,剔去肚、线、膜,每只蛏肉片成相连的两扇;脚裙片荷叶片,去沙洗净;2.将处理干净的蛏肉一并放入70℃的热水锅氽至五成熟捞...详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 福州菜 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝芙蓉鲟的做法
做法:1.将洗净的红鲟(青蟹)蒸熟,稍冷后剁下鲟螯、脚,剥盖取下鲟黄、鲟肉,鲟盖内壁刮洗干净,与螯、脚均不能折损待用;2.预先揉制两个直径约6厘米的面剂圆团,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 福建菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖通心河鳗的做法
做法:1.将活河鳗放养于清水中2天、以去掉泥腥味,宰杀时,用卫生纸擦掉鱼体上的粘液,剁掉头尾,去内脏、切成4.5厘米长的段,洗净后放钵内,用清水250毫升与精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 结核病食谱 贫血食谱 老人食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熏河鳗的做法
做法:1.河鳗沿脊背剖开,剔下中脊骨待用,鳗鱼肉面上从头至尾剞上斜形交叉花刀;2.用酱油10克、白糖10克、黄酒12克、胡椒粉、味精、葱末、姜末和成汁;3.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤鲍鱼的做法
做法:1.鲍鱼切成厚2厘米的片,盛在碗里,加入少许汤,上笼屉用中火蒸1小时,取出待用;2.草菇挖干,下高汤锅中汆过捞起;3.锅放旺火上,将高汤900毫升倒入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 闽南菜 补虚养身食谱 肝调养食谱 明目食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆汤发菜鲍鱼的做法
做法:1.将罐头鲍鱼切成6.6厘米长、5厘米宽、0.6厘米厚的片,放入煮沸的上汤200毫升锅中汆一下捞出,排列于盖的左边,锅中汤汁倒出;2.干发菜用清水泡发,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 福建菜 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火把鱼翅的做法
做法:1.将水发鱼皮切成长粗丝;2.鸡胸肉切成大薄片,并加胡椒粉,味精、麻油及湿淀粉浆匀;3.鸡肉片摊开,将鱼翅、鱼皮包入卷起,用干瓢绑好成火把状,放入抹有麻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 1311 1312 1313 1314 1315 1316 1317 1318 1319 1320 | 上一页 下一页

loading...