家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1552页
![]() | 做法:1.光鸡洗净,斩件,加味捞过;2.薯仔(甘薯)去皮,切角件,用盐水浸过;3.葱、姜同捣烂;4.鸡件在沸油内泡过后,又放入薯角炸香;5.烧热瓦缸,下油,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把马兰去杂,除去老、黄叶子,用清水洗净,控干水,用刀切成段,待用。2.将马兰和白糖齐放入保温杯中,以滚开水冲泡,温浸半小时后,即可代茶饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面粉加入酵母和适量水搅匀放置一会儿成发粉糊;将薄荷叶洗净沥水,逐片叶蘸满发粉糊,入油锅炸至皮硬,捞出沥油备用。2.炒勺置中火上,加白糖和清水少许,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将乌梅取肉用清水洗净;紫苏叶洗净碾碎成细粉。2.把白砂糖放在锅中,加水少许,以小火煎熬至较稠时,加入乌梅肉、苏叶粉调匀,即停火。3.趁热将糖倒在表...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片,取鲜嫩苗,用凉水洗1-3次后,用沸水氽熟。2.把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀,装进饭盒或盘中,上屉蒸熟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水。2.把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将何首乌根洗净,切片,用淘米水浸泡过夜,用开水煮一下,清水洗净,捣烂成泥;大枣洗净煮熟,搓成枣泥;将糯米粉、何首乌根泥、枣泥、白糖和在一起,稍加清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鲜马齿苋除去杂物,清水洗净。2.把鲜马齿苋用温开水泡,洗一洗,榨汁,加入白蜜拌匀,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;蜜枣洗净。2.煮锅清洗干净,将荠菜和密枣放入锅内,注入适量清水,武火煮沸,转为文火煮2小时即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将新鲜马齿苋除根,去老黄叶,用清水洗净,用刀切碎备用。2.把粳米淘洗净,与槟榔一同放入锅内,加入适量的清水,置于武火之上煮,煮沸之后,改用文火煮至...详细介绍 |

