家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1557页
![]() | 做法:1.用温水泡开黑木耳,摘去根蒂,洗净,备用;2.红枣经挑选,洗净备用;3.将黑木耳和红枣混合;4.加适量水,煮沸,改小火煨至木耳和枣熟烂;5.加入红糖,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肝洗净切碎;2.锅内加入豆油适量,煸炒猪肝;3.洗净红糯米,与红枣同入锅煮粥稠;4.调入已煸炒的猪肝,再煮沸10分钟;5.加白糖调味。详细介绍 |
![]() | 做法:1.洗净粳米,用水浸泡1小时,捞出,晾干;2.将粳米、炸核桃仁(40克)、生核桃仁(22克)、牛奶、清水放一起拌匀;3.用磨磨碎,并过筛滤出细茸;4.将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用;2.将粳米洗净,入锅加水适量,煮粥至稠;3.调入药粉3克,煮五分钟;4.用适量白糖调味。详细介绍 |
![]() | 做法:1.广柑去皮、核,放在小锅内;2.加入白糖,腌渍一日;3.待广柑肉浸透糖后,再以文火熬至汁稠停火;4.将每瓣广柑小锅铲压平成饼;5.再拌入白糖250克放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟;2.加白糖、胡椒粉(少许),调成馅备用;3.糯米浸泡;4.磨成汤元米粉,分成若干小团;5.将山药馅与糯米粉小团包成汤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.碎核桃仁加枣泥成馅;2.取面粉200克加猪油100克,拌匀成干油酥;3.剩余的面粉放入猪油25克,加水合成油面团;4.将干油酥包入水油面里,卷成筒状...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出滤干;2.淮山药切成小颗粒;3.黑芝麻炒香;4.将以上三物放入盆中,加水和鲜牛奶拌匀;5.磨碎后滤出细绒待用;6.锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用铁丝网子盛红枣置火上,边烧边簸动,烧至枣皮变黑;2.即放入冷水中泡约五分钟,捞起擦去黑壳,并去核留肉,备用;3.核桃仁用沸水泡后,去皮;4.核桃仁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.核桃仁炒香;2.核桃仁、淮山共研成细末;3.冰糖放沸水中溶化成汁;4.将适量水加入铝锅内,烧沸;5.将核桃仁与淮山粉、冰糖汁加入铝锅沸水内,不断搅匀...详细介绍 |

