家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1726页



米酒炒鸡肠的做法
做法:1.先将鸡肠剪开洗净,切寸段备用;2.炒锅里放适量花生油,加热到六成,下鸡肠翻炒;3.将熟时加米酒继续翻炒至肠熟;4.加适量食盐翻炒几下,调味出锅食用。详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 家常菜 肾调养食谱 补阳食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟鸡翅的做法
做法:1.鸡翅去净绒毛,清洗干净,入热水锅焯水后捞出;2.锅洗净置旺火上,放清水适量,下鸡翅烧开撇去浮沫,加葱结,姜片,黄酒,用小火焖制一会儿,即可离火,待其...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 北京菜 补虚养身食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红糟方肉的做法
做法:1.选用15厘米见方的猪五花肉一块,刮洗净并擦干,皮朝下,横竖每隔三厘米距离切入一刀,深度约为肉厚的1/3,姜去皮拍碎,红糟用200克清水搅拌调成汁后,...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 北京菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟鸭片的做法
做法:先将鸭肉煮熟,鸭肉片切成7.5厘米长、2.4厘米厚的薄片,撒上盐和味精,逐片叠码,修切整齐,切下的碎边下盘作垫底,码上鸭肉片,浇香糟酒即成。详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 北京菜 清热去火食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香酥嫩鸡的做法
做法:1.将嫩光鸡的绒毛除净,斩去鸡爪、嘴壳、翅尖、在颈部嗉囊上方开一小口,抠出食管、气管,在腋下开一口子掏出内脏、洗净。用细盐在鸡内外搓匀,再用黄酒、酱油、...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 糟香味 类别 北京菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
熏牛肉的做法
做法:1.牛肉去筋剖成长5厘米、宽3厘米的片子,用料酒拌匀,加姜、葱花、花椒、盐腌渍10分钟入味。2.取出肉片凉干水分,下到旺火油锅里炸呈金黄色起锅。3.另将...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
糟熘鸭三白的做法
做法:1.熟鸭肉片成二寸长、一寸宽、七厘厚的坡刀片,熟鸭掌(煮熟)将腕部切去,只用脱骨的掌部。选择白色的鸭肝片成半分厚的坡刀片。2.将切好的鸭肉、鸭掌和鸭肝分...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
糟烩鲜蘑豆腐的做法
做法:1.先将嫩豆腐切成小块下沸水锅中焯透;鲜蘑菇洗净,用刀片成圆片,下沸水锅中焯透。2.炒锅上火,倒油烧热,加入鲜汤、豆腐块、味精、白糖、精盐、鲜蘑片,用旺...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
糟熘鱼白的做法
做法:1.将鱼泥放入碗中,加入盐8克、水100克拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入味精2克,拌成鱼茸。2.炒锅中放清水半锅,烧至30℃时,先将炒勺在水...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 私家菜 补气食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟熘鱼片(一)的做法
做法:1.将净鱼肉提前用凉水浸泡两小时,去血水,然后控净水,用刀片成5厘米长、2.5厘米宽、0.2厘米厚的片,用鸡蛋清、盐、水淀粉40克(淀粉30克加水)抓匀...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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