家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1891页



什锦泡粥的做法
做法:1.香菇泡开去蒂洗净,对切成两块;2.鸡腿肉洗净切成小块;3.草菇洗净纵切成两块;4.火腿切成8等份;5.葱切碎;6.高汤倒入锅内煮沸后,加入鸡腿肉、草...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高粱米粥的做法
做法:1.用高粱米加水熬粥(一定要煮烂)。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆粟米粥的做法
做法:1.扁豆和党参同煎,去渣取汁待用;2.在煎好的汁中加入粟米同煮。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 脾调养食谱 防暑食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶酪条的做法
做法:1.先将酥皮中的起酥油(150克)和高筋面粉(55克)一起搅拌均匀;2.将高筋面粉、低筋面粉、冰水、白油及搅拌均匀的材料一起制作酥皮面团;3.将完成的酥...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 快餐/主食 西餐其他 单身食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北意脆皮披萨面皮的做法
做法:1.将干酵母粉上碗中,冲入温水拌匀;2.将高筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母稍微拌匀;3.再加入橄榄油、盐揉匀成面团;4.将面团取出,摔打至面团光滑后滚圆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 快餐/主食 单身食谱 西餐其他
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊肠披萨的做法
做法:1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;2.烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;3.青椒洗净、去蒂切丝,备用;4.将烤盘刷上一层薄油,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 甜品/点心 西餐其他 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥皮海鲜浓汤的做法
做法:1.洋葱洗净、去皮、切丁;2.大蒜去皮与月桂叶分别切碎,备用;3.将马铃薯去皮、切细丁备用;4.将虾仁洗净;5.鱼肉、鲜鱿鱼洗净、切丁,备用;6.平底锅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 西餐其他 学生膳食 单身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百里香鲑鱼派的做法
做法:1.将鲑鱼以厨房纸巾或干净抹布轻轻擦干水分后,切成小块状;2.鲑鱼、盐、胡椒粉、百里香一起腌至入味;3.将咸派皮面团擀成厚约0.4厘米的派皮,置入派盘中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 西餐其他 营养不良食谱 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜派的做法
做法:1.将千层派皮擀平后用圆形模型压出12片;2.取其中6片,用小一点的圆形模型压在中间,挖掉中间部分的派皮成为轮胎状;3.将6片圆形派皮四周刷上蛋黄液后,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 快餐/主食 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
抹茶乳酪蛋糕的做法
做法:1.将消化饼干装入塑胶袋中捣碎;2.奶油放入钢盆中以隔水加热的方式溶化成液态;3.杏仁角烤熟备用;4.取一玻璃盆,倒入饼干、奶油、杏仁角后,再加入牛奶、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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