家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1894页
![]() | 做法:1.鲜香菇去根蒂,洗净切成小丁;2.胡萝卜切成丁;3.生菜切成丝;4.青葱洗净切成葱花备用;5.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用;6.香菇丁和胡萝卜丁用热水烫...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆、糯米冲洗干净后,再以清水浸泡3小时;2.冬菇冲洗干净并切成细粒状;3.将猪大肠冲洗干净;4.将糯米、绿豆、冬菇粒一起搅拌均匀,放入适量盐调味;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.金针菇洗净,泡软;2.香菇洗净,用冷水泡软,去蒂头,切丝;3.竹笋洗净,切丝;4.嫩豆腐切小块;5.芹菜、香菜洗净切末;6.将香菇丝干炒爆香,放入竹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄豆、糯米洗净;2.黄豆浸泡4小时;3.其余血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、糯米浸泡2小时;4.将血糯米、荞麦、燕麦、薏仁、黄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米放入沸水锅中煮熟后,舀出;2.随后放入红茶以糯米水煎煮片刻即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面粉和泡打粉混合过筛入调理盆中,加入速发干酵母、白糖、盐混合揉成团,盖上保鲜膜静置松驰10分钟备用。2.工作台撒少许中筋面粉,将松驰好的面团放置在...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将饼皮面粉、糖粉、泡打粉、混合过筛,加入全蛋、牛奶、奶油液以刮面刀拌匀成面糊;奶酪成块状,备用。2.平底锅内抹上薄薄的色拉油热锅,舀入1汤匙的面糊,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿竹笋洗净,切除尾端,连壳放入锅中,加入盖过竹笋的水,用大火煮滚。2.转小火,续煮约30分钟,熄火后静置待凉,取出沥干水分,分别放入3个塑料袋中包好...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苹果洗净沥干水分,去皮、去果核,切小块放入果汁机中打成果泥备用;2.将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量;3.捞除甜菊,再加入麦芽糖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.面粉、蛋清、淀粉、水调成脆皮糊;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.将鲜百合掰开洗净,加入精盐拌匀腌片刻,控干水分,拍匀干淀粉,蘸匀脆皮糊;4.炒锅注...详细介绍 |

