家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2142页



茄汁烧中虾的做法
做法:1.中虾剪去枪、须和腿,挑去虾的沙袋和沙线,放热植物油中促出。2.勺中加底油烧热,放入葱姜蒜末炒出香味,加入番茄汁翻炒,随即加入高汤100克、白糖、盐少...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酸甜味 类别 山东菜 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁凤尾虾的做法
做法:1.中虾去头、皮留尾,从脊部片开,腹部相连,用刀尖斩断虾筋,展平虾身,用料酒、盐、味精稍腌;鸡蛋与面粉调成蛋糊。2.勺中加植物油烧温,手提虾尾均匀地挂上...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酸甜味 类别 山东菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖焖大虾的做法
做法:1.剪去虾的枪、须、腿,挑去沙袋和沙线,用水冲净;大葱20克、生姜5克、大蒜5克择洗净后拍破,锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芒果凤尾虾的做法
做法:1.中虾去皮、留尾,一切两半,用料酒、盐、水淀粉抓匀;芒果切长滚刀块。2.热勺中加植物油烧温,放入虾尾段划出。勺中留底油,放入葱姜末烹出香味,加入芒果、...详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸甜味 类别 山东菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆草莓炒山药的做法
做法:1.山药去皮,切象眼片,用沸水焯出;草莓用清水捞出,一切两半;桂圆用开水焯出;将锅里放入少量油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。2.滑...详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸甜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋莴苣的做法
做法:1.莴苣切蓑衣刀(一边切深而不断的直刀,原料翻转180°再切深而不断的直刀,腌后即为蓑衣刀),放盆中加白糖、白醋和姜丝拌匀,腌渍6小时,改刀装盘,淋上原...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 特色菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝黄瓜卷的做法
做法:1.嫩黄瓜切去两头,切成2厘米长的段,沿一个方向用刀片成长片。2.长黄瓜片放盆中加少许盐、白糖、白醋和生姜丝腌渍6小时,然后将每条黄瓜再皮朝下卷起来,卷...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 3 营养 5 难易 8 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋活海参的做法
做法:1.活海参洗净,切成丁粒,用白糖搓腌半小时,洗净,再放80℃热水中一烫,放汤碟中,撒上葱末、青红椒末;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
双椒拌松花的做法
做法:1.松花蛋去皮洗净,切1厘米见方,放冷菜盘中;2.青红椒末撒在松花蛋上;3.油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用;4.小碗内加醋、酱油...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
糖醋海肠花的做法
做法:1.海肠洗去黏液,去掉内脏洗净,切4厘米长的梳背花刀,用70℃热水烫出呈花状;青红椒洗净切末;水发木耳用开水烫出切丝备用。2.白糖、白醋、米醋、芥末油和...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜 沿江菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 6


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