家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2148页
![]() | 做法:1.将菠萝切成与莲子大小相等的丁;2.金糕切成数朵小梅花;3.青梅切小片;4.铜勺上火,倒入清水、冰糖、白糖,熬化;5.撇去浮沫,加入菠萝原汤,倒在盆中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苹果、香蕉、梨去皮洗净;2.青梅用温水泡洗;3.苹果、香蕉、梨、青梅、油皮均切成粗丝,同放一盆内;4.加入桂花、面粉100克拌匀;5.金糕切成5毫...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕开,蛋黄、蛋清分别放一碗中;2.将蛋清用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;3.再把蛋黄、面粉放入,搅拌均匀成糊;4.豆沙馅分10块揉成扁圆状;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药洗净,上锅蒸至七八成熟;2.山药剥去外皮,一切两开,再切成4厘米长的段;3.码入盘内上锅蒸熟;4.青梅用温水泡洗,切成小片;5.金糕切成小条;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药洗净,上锅蒸熟;2.山药去掉外皮,碾成细泥;3.金糕一半切条,一半按需要刻成“喜”、“寿”等字样;4.青梅切片;5.葡萄干用温水泡洗;6.在大...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白糖100克、芝麻、面粉25克加少许水拌匀成馅;2.拍实,切成1厘米见方的小丁,风干后即成元宵馅;3.将江米面加水拌潮湿,放簸箕中;4.元宵馅在水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将核桃仁用沸水浸泡后,去净皮,洗净;2.大米、江米洗净用温水浸泡透,捞出;3.小枣去核洗净;4.将枣、江米、大米、核桃仁加入清水,用水磨磨成稠浆,过...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将玉笋放入开水锅内烫透,冷水过凉,码入盘内;2.坐勺上火,放入花生油烧温热,放入番茄酱稍加煸炒;3.加入料酒、汤、盐、白糖、姜汁,将玉笋推入勺内,煨...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把青豆仁和番茄用滚水烫一下;2.番茄去皮去籽和水,切碎;3.油下锅烧滚,先将番茄炒至锅内油变红色;4.然后下素虾仁、青豆仁,加汤汁和调料,翻炒几下即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把薯仔煮熟去皮,捣烂成泥;2.番茄用滚水烫一下,去皮去籽;3.起油锅,放入薯仔泥、番茄、盐和生抽,约炒三分钟,即可起锅。详细介绍 |