家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2214页



洋葱汤的做法
做法:1.洋葱洗净后切末。2.将准备好的适量高汤倒入锅中,放入洋葱末,煮至变软。3.洋葱取出捣烂,加入煮汁,调成黏稠状。4.再略煮后即可出锅。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 特色菜 西餐其他 单身食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆肉鸡蛋面的做法
做法:1.去皮猪腿肉切成连长1厘米的方丁;2.炒锅放熟猪油25克烧热,将猪肉丁炒成脆肉备用;3.面粉中磕入鸡蛋,加清水100克、碱水和先和成雪花,揉光滑搓成条...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红油鸡蛋糕的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗内,精盐、味精均匀地在蛋面上,不要把蛋搅散;2.酱油、白糖、水淀粉、鲜汤放在另1小碗内,调成卤汁;3.熟笋、香菇切成丝;4.将锅烧热放入...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三下锅的做法
做法:1.肉切片;胡萝卜、白萝卜洗净,去皮,切成3厘米见方的薄片;白菜取大片菜叶,切取叶梗部分。2.油入锅烧热,肉片、萝卜片、白菜片倒入锅中略炸(约3分钟),...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 清热解毒食谱 便秘食谱 贫血食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 4
干烧明虾的做法
做法:1.明虾剪去须眼、脚,剪开虾背,抽去泥肠。2.平底锅中先入20克色拉油烧热,明虾全部放入,用小火煎熟一面后,再换另外一面,务必使虾肉熟透。3.煎好的明虾...详细介绍
工艺 干烧 口味 微辣 类别 家常菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
红油抄手的做法
做法:1.将肉剁碎,加入鸡蛋、胡椒粉、盐、味精、麻油拌匀,即是肉馅。2.面粉加清水揉成团;揉匀后稍停10分钟,搓成直径1.5厘米的长条,再截成1厘米长的小段。...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 快餐/主食 四川菜 肢寒畏冷食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 6
辣味海带丝的做法
做法:1.把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2.控净水晾凉,放入盆内;3.鸡脯肉煮熟,切丝备用;4.尖青椒去蒂,去核切成细丝;5.用精盐腌一下,挤出盐水;6....详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补血食谱 补气食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
烧拌春笋的做法
做法:1.选大致相等的笋;2.用不冒烟的锯末,柴禾灰火埋上烧熟;3.取出去壳和老根,用手撕成条放入盘内;4.将干辣椒同笋一齐烧糊,但不要烧焦,用刀剁碎;5.用...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
金瓜海蜇的做法
做法:1.把海蜇皮撕去黑膜,洗净,切成细丝,用清水浸2小时,再用约70-80度的热水烫一下,迅即取出,用冷开水激凉,放蒜泥、葱花、细盐、味精、麻油1匙,拌匀,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 清热去火食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙凤鳝羹的做法
做法:1.把大黄鳝(鳝鱼)活杀,拆骨,除内脏,批去鳝皮;2.水发冬菇、火腿均切丝待用;3.将净鳝肉洗净,批切成似火柴梗细的丝,放入清水中浸泡1小时,使色泽洁白...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 春季养生食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 子宫脱垂食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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