家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2219页



咸菜炖猪肚的做法
做法:1.猪肚煮熟后沥水待用;2.将熟猪肚、咸菜(腌雪里蕻)冲洗干净后切成片,分别投入沸水锅中焯一下,捞出备用;3.香菜、干红辣椒洗净,切成段;4.将锅置于旺...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
鲫鱼炖羊肉的做法
做法:1.将鲫鱼刮鳞、去鳃、除去内脏,洗净,在鲫鱼两面剞上花刀;2.将葱切段、姜切片待用;3.青蒜切末;4.将羊肉煮熟切成小块;5.将锅置于旺火上,放入植物油...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
南乳炖羊肉的做法
做法:1.羊肉洗净切细块,用开水焯熟后捞起,放入炖盅,加入红油(辣椒油)、料酒、姜、蒜、葱、酱油、南乳汁和高汤100克,炖约3个小时取出;2.捡去葱、姜、蒜,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
三菇炖鱼头的做法
做法:1.三菇(蘑菇、香菇、草菇)洗净,用热水焯过,捞出干待用;2.胖鱼头去鳞去鳃,剖开两半,刮去黑膜,洗净,沥干水;3.葱白切段,姜、蒜去皮切片;4.炒锅烧...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 老人食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双耳蒸肉丸的做法
做法:1.把猪肉剁细成馅加入鸡蛋清、精盐、味精、香油、料酒、葱末、湿淀粉搅拌成馅;2.木耳、银耳切成丝;3.干红椒、青椒切粒,备用;4.将肉馅做成丸子,分别沾...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 老人食谱 消化不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
五味卤大肠的做法
做法:1.将猪大肠收拾干净,放入开水中稍煮,捞出洗净;2.葱切段,姜切片,蒜剁细成末备用;3.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片、蒜末、干红椒、花...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 痔疮食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
单县羊肉汤锅的做法
做法:1.将羊肉洗净切成块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉块,加入清水至没过肉,用旺火烧沸,撇净血沫,将汤滗出不用;2.另加清水,用旺火烧沸,撇净浮沫;3.再...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
河鳗煮三味的做法
做法:1.将鳗去肠和鳃,洗干净,投入开水锅内烫一下捞出,除去黏液,切成段;2.猪肥膘肉、火腿、冬菇、葱和干红椒均切成丁;3.将河鳗用酱油和干淀粉拌匀,投入烧热...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 贫血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
凉拌腰肝的做法
做法:1.猪肝洗净,切片;2.猪腰去筋膜,切花后切块,放在碗中加米酒、精盐腌1小时,再以清水冲净;3.葱一半洗净,切段,姜洗净切块,一起放入滚水中加猪肝和猪腰...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补气食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
滑熘鲜鲍的做法
做法:1.将鲍鱼洗净,片成薄片,再用鸡蛋清和淀粉上浆;2.青椒、红椒切成柳叶片;3.姜、葱、蒜均切片;4.清汤置于碗中,加入料酒、精盐、鸡精、胡椒粉调成汁;5...详细介绍
工艺 滑溜 口味 微辣 类别 清热解毒食谱 家常菜 滋阴食谱 明目食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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