家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第551页



沙锅炖鲜的做法
做法:1.羊肉切成长方小块,入沸水锅焯一下,捞出洗净血污;2.炒锅置中火上,加少许油烧热,投入羊肉炒透,加清水1000克及酱油、盐、白糖,酒烧沸,撇去浮沫,倒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 特色菜
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜煮鲜贝的做法
做法:1.萝卜去皮切成条,再切成3厘米厚的小块,投入沸水锅中焯制一下,捞出,洗净待用;2.将鲜贝洗净,投入沸水锅内焯至断生,捞出待用;3.炒锅洗净,加入萝卜,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 理气调理食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香露炖花菇的做法
做法:1.将花菇用水浸10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用;2.将吸干水分的花菇放入炖盅内,先加入猪油拌匀,再...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 补气食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜心炖凤爪的做法
做法:1.将鸡脚趾尖斩去,敲断胫骨,瘦猪肉切成粒,与鸡脚一起用滚水焯熟,捞起洗净放在炖盅内,加入上汤1000克,调入精盐、白糖、姜片、葱条,加盖入笼炖一小时;...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鲜虾豆腐煲的做法
做法:1.先用温水将虾籽浸着候用;2.豆腐在清水泡过,取出;3.葱洗净,切段;4.烧热瓦缸,下油,爆过葱头,倾下半碗上汤,放入豆腐,酌量老抽、盐、糖,加入虾籽...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 胃调养食谱 清热解毒食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 回乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
排骨煲的做法
做法:1.栗子肉去薄衣,用碟盛着,隔水蒸稠候用;2.肉排洗过,斩碎,加调味品捞过;3.青蒜弄净,切段,姜切小片;4.烧热瓦缸下油,放入青蒜、肉排同爆,下些老抽...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 气血双补食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐南瓜条的做法
做法:1.将老南瓜洗净,削去皮,切开挖去瓤和籽,再清洗干净,切成4厘米长、1厘米宽厚的条。2.将面粉放在大碗内,加精盐、酱油、味精和适量水,调匀成较厚的面糊,...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌桔梗根的做法
做法:1.将桔梗根洗净,剥去皮,撕成条状,撒上粗盐揉搓片刻,在清水中漂洗,反复几遍,洗干净后,再用少许食盐腌上;大蒜去上洗净捣成蒜泥;葱切丝;芝麻炒熟备用。2...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 祛痰食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
彩虹沙葛的做法
做法:1.沙葛撕皮洗净切幼粒;红椒、青椒切开去籽洗净切成幼粒;叉烧切幼粒;小米冲净滴水备用。2.烧红锅,下油,兜炒沙葛、红椒、青椒、粟米粒盛起。再烧红锅,下油...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
枣心汤的做法
做法:1.将猪心切开,洗净并切成约2厘米大小的块;2.将大枣洗净,去核备用;3.将沙锅放适量水,置大火上,先将猪心块放入锅内,煮沸后撇去浮沫;4.放葱、姜、料...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 特色菜 气血双补食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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