家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第552页
![]() | 做法:1.将板栗去壳;2.薏苡仁洗净;3.猪肉洗净切片;4.板栗、薏苡仁、猪肉放入砂灌内加水适量,文火煨炖;5.至肉烂熟,加食盐等调味即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.选择果大肉厚的无花果(干品),洗净备用;2.将无花果和瘦猪肉放入瓦锅内,加水至刚淹没为度;3.盛有药和肉的瓦锅置于大锅内,隔水炖煮至肉烂;4.放少许...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鹌鹑宰杀后,用水冲洗干净;2.把腿骨别在胸脯下方,再用热油炸成金黄色捞出;3.将水发冬菇洗净;4.冬笋切片;5.猪五花肉及母鸡肉切片;6.油菜心洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红枣、花生米、兔肉洗净;2.同入锅内煮熟炖烂;3.加入盐、味精调味。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将狗肉切小块;2.蒜苗切成段;3.辣椒切成细丝;4.铁锅烧热,下狗肉炒干水分取出;5.烧热铁锅,放油、蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱爆炒;6.再下姜片、蒜苗、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.兔肉洗净切块;2.起油锅,兔肉和料酒入锅煸炒;3.加入选净的红枣、葱、姜、盐适量;4.放入炖钵内,蒸熟烂即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将百合用温水洗净;2.龟肉、百合、红枣,一并放入瓦锅内,加水适量;3.先用武火煮沸后,加入葱、姜、盐各适量;4.改用文化慢煮至龟肉熟透即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡蛋用小火煮15分钟至熟,取出冲冷水去皮;2.绞肉剁细,加拌肉酒(15克)、胡椒粉、盐、太白粉调匀;3.面线剪小段备用;4.鸡蛋粘裹上少许干太白粉后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.干粟子以热水浸泡1小时以上,用牙签剔去缝中薄膜。2.嫩全鸡洗净,抹少许盐,肚内塞入粟子、红枣,放于汤锅内,注入热水,覆胶膜,先以强微波煮15分钟,再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉(牛腱肉)切成薄片,放入冷水中漂洗数次。2.炒锅置于旺火上,加入清水,用旺火烧沸,将牛腱肉由清水中捞出,放入沸水中用勺搅散,刚透心,无血色时即捞...详细介绍 |

