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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第556页



红烧凤翅的做法
做法:1.将鸡翅膀洗净,加入酱油、酒、姜片、糖、麻油腌渍半小时;2.将油用旺火预热2分钟,放入腌好的鸡翅用旺火炸5分钟即可。详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸鳕鱼的做法
做法:1.大葱、姜、红辣椒分别洗净切丝;2.鱼洗净,加姜丝、酒、盐料腌30分钟;3.肉丝加酱油、淀粉、油、糖腌10分钟;4.香菇热水泡软,去蒂切丝备用;5.将...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 活血化瘀食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
骨香鹅掌的做法
做法:1.将鹅掌洗净控干水分;2.下油30克,爆香姜葱,下鹅掌爆至少许黄色铲出;3.将调料放煲内滚,放上竹垫,下鹅掌,葱煲滚,慢火煲40分钟;4.盛碟上搽上香...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
熏豆腐干的做法
做法:1.豆腐干洗净,先切成4厘米见方的块,再对角切成三角形;2.姜拍松,葱切约3厘米长的节;3.炒锅内菜籽油烧至七成热时,豆腐干下锅,炒干水气即下姜、葱、酱...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 小儿佝偻病食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素香肠的做法
做法:1.将豆油皮撕碎(留2张待用);2.姜切末;3.将味精、盐、白糖、姜末、花椒、胡椒粉、碎豆油皮揉匀;4.将拌好的一半豆油皮加食用色素,另一半豆油皮加花生...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
芙蓉豆腐汤的做法
做法:1.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;2.将豆腐去皮用刀背剁茸放碗内和牛奶拌匀,加精盐、味精、水淀粉调匀上笼用旺火蒸;3.上气后改用小火蒸10分钟,起笼入...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 孕妇食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
荷叶米粉鸡的做法
做法:1.将鲜荷叶洗净泡透,剪成12片20厘米见方的叶片备用;2.葱、姜均洗净切丝;3.将童子鸡剔骨后洗净,切成大小均匀的12块,加入葱丝、姜丝、酱油、甜面酱...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素鱼的做法
做法:1.将春笋洗净去皮切成丝,在清水中浸一下捞出沥水;2.芽菜淘洗干净,切细剁茸;3.姜切细末;4.将土豆洗净,去皮,煮熟后捣成泥,加菜籽油翻炒,加入碎冰糖...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 便秘食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
肉焖豌豆的做法
做法:1.将去皮肥瘦猪肉洗净切成豌豆大小的块;2.将新鲜豌豆,用清水淘过,沥干水;3.炒锅置旺火上,放入猪油加热,下猪肉粒炒散,即倒入豌豆与肉粒合炒,然后,掺...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
西汁炆牛肉卷的做法
做法:1.将牛肉洗净切薄片,撒上淀粉;2.洋葱去干皮洗净切丝;3.将烟肉切成粗条状,放入炒锅内爆炸至脆铲出,放入洋葱爆出香味,下蒜茸爆炒出香味,放入烟肉,加淀...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 广东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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