家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第871页
![]() | 做法:1.将鸡剁去爪,膀,从脊背开膛,去内脏,洗净,用开水稍烫一下,再用清水洗净,放在碗里;2.干墨鱼剁去触腕温水洗净;3.青笋(莴笋)尖用温水泡开洗净,与鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.净鸡肝洗净,切片再砸成茸泥,加鸡汤250克?开,用纱布滤去渣不用;2.胡萝卜,油菜切菱形片,放入开水锅中氽一下捞出;3.鸡蛋皮亦切成菱形片备用;4....详细介绍 |
![]() | 做法:将整鸡从背部开膛去净内脏,整理干净,放开水锅中烫一下捞出,洗净备血沫,放入在盆中,加葱,姜,绍酒,火腿,鸡汤上屉蒸烂取出葱姜,加入盐,味精调味,加少许胡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将母鸡洗净,剁成四厘米见方的块,用开水氽一下,洗去血沫,放入蒸碗内;2.把氽鸡用的原汤倒入汤勺内,放入精盐,料酒,酱油烧开,撇去浮沫,倒入鸡块里,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡洗净,剁成四厘米见方的块;2.葱、姜切米粒状;3.肥瘦猪肉切碎,再剁成细泥,放入碗内,加上葱米,姜米,蛋清,精盐少许,用手打成稠泥,再挤成四个丸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鸡肉,肥膘肉剁碎,加葱姜末,鸡蛋,淀粉搅匀,做成四个大丸子放在热油锅中炸成金黄色捞出;2.放在沙锅内,加适量清汤,加葱姜片,绍酒用小火炖至软烂,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.光鸡去净绒毛洗净,斩去头,爪,撕去骨头,斩成50克重的大块,用少许酱油抹一抹,下八九成热的油锅炸上色捞出;2.云腿(火腿)切成小骨牌块12块;3.干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鸡脯肉切成丝,加蛋清,淀粉浆好,放在温油中滑透倒入漏勺中;2.豌豆去皮放在开水锅中焯一下捞出备用;3.勺内放入鸡汤,烧开后放入豌豆,鸡丝,盐,味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鸡里脊肉去筋膜砸成细茸泥,加适量清汤,搅均匀?开加入适量水淀粉搅均匀;2.鲜蛤蚧宰杀洗净,取蚧肉撕成条;3.勺内加鲜汤,放入蚧肉、青豆烧开将搅好...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐用清水泡后取出切成小方块,虾米洗净,用热水泡软剁碎;2.把咸鸭蛋打入碗内,蛋黄蛋清分开,蛋白用筷子搅散,加少许白糖拌匀,然后倒入豆腐中,轻轻拌...详细介绍 |

