家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第966页
![]() | 做法:1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽捞出,控去水;2.鸡肉煮熟,切片;3.火腿、蛋糕、笋分别切片;4.炒锅置旺火上,倒入清汤,加虾米、绍酒、鲜蘑菇、白蛋糕片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬瓜洗净,刮去外皮,控去瓤;2.再洗净,切成6厘米长、2毫米厚的两刀断的夹刀片,放入盘内;3.火腿切成5厘米长、1毫米厚的薄片,也放入盘内;4.水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略氽;2.捞出切去蒂,用刀排切成蓑衣形;3.炒锅置中火上,放入熟色拉油烧热,烹入绍酒,下鲜蘑,加鸡汤、精盐、味精烧透入味;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蘑菇洗净,入沸水锅中略氽后捞出,控去水;2.白萝卜用取球刀做成球形;3.放入沸水锅中焯熟,捞出,用凉水冲凉;4.汤锅置旺火上,倒入清汤、蘑菇、白萝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇洗净,去蒂,挤去水;2.放入碗内,倒入鲜汤,入笼蒸透取出;3.炒锅置中火上,倒入蒸透的冬菇和汤汁,加酱油、白糖、精盐、味精卤入味;4.待汤汁收...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净;2.将菜花洗净,切成长条,入沸水中氽一氽捞出,控净水;3.炒锅置火上,放入猪油烧热,下冬菇煸香;4.放入菜花...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇入温水中浸泡至回软,去蒂,用清水洗净,挤去水;2.入汤锅中氽透,捞出,挤去汁;3.蟹黄切成细末;4.虾仁、猪肥膘分别切成蓉,同放碗内;5.加黄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇、黑木耳分别入温水中泡透,洗净,择去蒂;2.用清水漂洗一次,捞出,分别改刀成小片;3.竹笋煮熟,切成片;4.鸡肉煮熟,撕成丝;5.嫩菜心洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选优质平菇12片,其余的均为平菇孢子,用温水洗净,捞出;2.将鲜姜、鲜葱、猪肉整理干净,切成末;3.放入碗内,加入开水泡片刻,用其汁;4.取一只大汤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡脯肉、猪肥膘肉一起剁成泥;2.加入精盐、味精、绍酒、蛋清(八个)、葱姜末搅匀;3.把木耳拣洗干净,挤干水分,剁成碎末;4.倒入鸡脯肉与猪肥膘肉等...详细介绍 |

