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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第44页



糟熘鱼白的做法
做法:1.将鱼泥放入碗中,加入盐8克、水100克拌至有粘性时,放入姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入味精2克,拌成鱼茸。2.炒锅中放清水半锅,烧至30℃时,先将炒勺在水...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 私家菜 补气食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄花卷的做法
做法:1.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。2.将饧好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透后搓成条,均匀的分成重约50克一个...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓粳米粥的做法
做法:1.将粳米淘洗干净;2.粳敉加茯苓粉,放铝锅内加水适量;3.用旺火烧开后移文火上,煎熬至米烂即成;4.放入味精、食盐、胡椒粉即成。详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 夏季养生食谱 补气食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜藕鸡蛋羹的做法
做法:1.将鲜藕洗净,刮去皮,切碎成小丝;2.用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);3.鸡蛋调散,加入藕汁继续搅匀;4.放入食盐调匀;5.将鸡蛋、藕汁用武火...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸味饭的做法
做法:1.将大米与精盐、黄油拌合均匀,加入容器内,加盖高火12分钟,之后,搁置其于室温下,自热焖调3至4分钟。2.食用时,先用饭勺扒松,味更美。3.若必要的话...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 快餐/主食 胃调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮花生米的做法
做法:1.将花生米、牛筋用温水泡软;2.栗子去壳备用;3.将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅;4.加适量清水煮至熟烂,加盐少许调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 关节炎食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熟盐煨肥鸡的做法
做法:1.先将鸡宰杀后,去毛和内脏,洗净待用;2.食盐放入锅内炒热;3.再将鸡埋入食盐锅内,用文火煨至鸡肉熟烂。详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 哮喘食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋泡银鱼的做法
做法:1.将银鱼去掉眼睛、前面的一块骨头及下水,用凉水洗净,用干白布吸干水分,撒上精盐,味精绍酒卤三分钟,再蘸上一层面粉。2.勺内放入清油,油烧至三、四成热时...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 江苏菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄脆皮石斑的做法
做法:1.先将宰净的石斑用精盐5克擦匀,拍上干淀粉100克,放在油里炸至8成熟捞起,待油温回升后,把鱼放回油里炸至熟捞起,放在碟中;将蟹黄用碗盛着,用沸水浸至...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补气食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
墨鱼香圈的做法
做法:1.首先将墨鱼去肠清洗干净后切成小圈的形状,再加入腌料(白酒10克、味精1克、胡椒粉2克、盐3克)拌均匀。2.蛋打散与太白粉、玉米粉、发粉、油5克混合,...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 滋阴食谱 通乳食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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