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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第47页



香蕉西米羹的做法
做法:1.西米盛入碗中,用冷水浸泡4小时,捞出,沥干水分;2.香蕉去皮,切成指甲大小的片备用;3.炒锅加入适量冷水,煮沸后倒入西米;4.再改用小火煮至无白心时...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 甜品/点心 消化不良食谱 脾调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
西米樱桃粥的做法
做法:1.将鲜樱桃洗净,剔去核,用适量白糖腌起;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞起沥干水分;3.取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火煮沸;4.改...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冰糖茼蒿粥的做法
做法:1.茼蒿洗净,切成碎段备用。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮开,然后加入茼蒿和冰糖,改...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱 快餐/主食
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
米面红枣粥的做法
做法:1.红枣洗净,倒入锅内,加入适量冷水,用旺火煮沸后捞出红枣,弃苦汤,另加冷水将红枣煮烂。2.大米面加水调成糊,缓缓倒入枣汤中,边加边搅拌,搅匀后,用小火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
百合熟地鸡蛋汤的做法
做法:1.百合、熟地黄洗净;2.鸡蛋煮熟去壳;3.把材料放锅内,用适量水,猛火煲至滚;4.用慢火煲1小时,汤成下少许蜜糖调服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲藕红豆牛腱汤的做法
做法:1.莲藕洗净,去皮,切件背拍松;2.红豆、陈皮、牛腱分别洗净;3.加适量水,猛火煲至水滚;4.放入全部材料,用中火煲约3小时;5.加入盐调味,即可饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 美容养颜食谱 月经不调食谱 脾调养食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
乌豆圆肉大枣汤的做法
做法:将乌豆(黑豆)洗净,放入砂锅中,煮至六成熟时,加入桂圆肉,大枣,煮至枣熟即成,分早晚2次服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 补血食谱 心调养食谱 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
桂圆鸡蛋汤的做法
做法:桂圆干加温开水与适量红糖,然后条1个鸡蛋进去,放锅内蒸10-20分钟友鸡蛋蒸熟为度。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 心调养食谱 益智补脑食谱 烧伤食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 8 麻辣 0
荔枝圆肉汤的做法
做法:1.将荔枝,龙眼肉(桂圆肉)切成小块。2.锅内放清水煮化冰糖,再加炼乳(奶粉,鲜奶都可)煮开,即起锅盛入汤碗内,撒上荔枝和龙眼块即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红枣羊骨糯米粥的做法
做法:1.将糯米,红枣,羊胫骨洗净。2.将红枣去核羊胫骨敲碎。3.将糯米,红枣,羊胫骨放入锅内,加入清水2000克煮约1小时即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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