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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第56页



白酥鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,割下鸡脯肉,捶茸,置小盆中;2.鸡茸中加入鸡蛋清,猪油、精盐、黄酒、味精、湿淀粉搅打成鸡酿子;3.油菜心洗净,用沸水烫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 补血食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
锅塌银鱼的做法
做法:1.葱、姜洗净,均切成细米;2.将银鱼通条从脊背开刀,取出脊骨刺,冲洗干净后放入碗内,加料酒15克、精盐少许、味精少许略腌一下;3.将生鸡脯肉、猪肥膘用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 苏锡菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖吊子的做法
做法:1.猪肝洗净用开水焯5分钟捞出,控净水;2.猪肺、猪肠、猪心、猪肚洗净,先用开水焯5分钟后捞出用净水漂洗;3.猪肺、肠、心、肚漂洗后再下锅,煮沸一小时后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苡仁粥的做法
做法:薏苡仁、糯米淘洗干净,同煮成粥,食时加红糖调味。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 孕妇食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
苎麻根鲈鱼汤的做法
做法:鲈鱼宰杀洗净后切片,苎麻根洗净,用砂锅加水同煮至鲈鱼熟透即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 孕妇食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红杞鲫鱼汤的做法
做法:1.将活鲫鱼宰杀,去鳞、鳃和内脏,洗净;姜切片,葱切花。2.锅内放猪油烧热,放入姜片和鲫鱼略煎,加水烧开后,加胡椒粉、葱花改小火炖至汤白肉烂即可,食时以...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 脾调养食谱 通乳食谱 产后调理食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双豆麦仁粥的做法
做法:1.赤小豆,绿豆,麦仁(小麦)用清水洗净,控干水分.2.锅内加适量水烧开,加入赤小豆,绿豆,麦仁煮开,转中火煮半小时.3.以自己的口味习惯调味也可加白糖...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 心调养食谱 脾调养食谱 水肿食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油土豆泥的做法
做法:1.将土豆削皮洗净,放入水里煮半小时左右,加入少许盐;2.可用筷子试探,能很轻松地戳到内部就可以了;3.把土豆捞出,沥干水,放入碗中;4.用调羹或是筷子...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 骨质疏松食谱 老人食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米窝头的做法
做法:1.将细玉米面、黄豆粉放入盆中,逐渐加入温水揉和均匀,使面团柔韧有劲;2.面团揉匀后搓成圆条,再摘成面剂;3.在捏窝头前,右手先蘸点凉水,擦在左手心上,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 益智补脑食谱 脾调养食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏米南瓜煲的做法
做法:1.薏米淘洗干净,煮熟;2.将火腿洗净切成长方形薄片后放入煲底垫匀;3.南瓜去皮洗净切成块,放在火腿片上;4.然后将事先煮好的薏米汤灌入煲中,撒上盐;5...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 家常菜 气血双补食谱 增肥食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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