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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第53页



冰糖湘莲的做法
做法:1.将莲子去皮、心,放入碗内,加温水50毫升,蒸至软烂;2.桂圆肉用温水洗净;3.鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁;4.青豆、樱桃洗净备用;5.将冰糖放入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
莲子锅蒸的做法
做法:1.鲜荸荠去皮,切成指甲片;2.莲子去皮、心;3.白扁豆去壳,同百合上笼蒸烂;4.胡椒仁泡涨,去皮,炸酥,剁碎;5.蜜樱桃对剖;6.冬瓜片、蜜枣切成碎丁...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子奶糊的做法
做法:1.将石莲子去硬壳,磨粉;2.用少量清水调成糊状;3.煮牛奶,放白糖,者沸;4.将牛奶慢慢倒入莲子水糊,并不断搅拌,煮熟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥蜜粥的做法
做法:将粳米淘洗干净,入锅内,加水适量,置武火上烧开,待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃酥豆泥的做法
做法:1.将扁豆淘净,加沸水煮,捞出挤去外皮,放入碗内,加清水淹没扁豆仁,上笼蒸约2小时,待蒸至熟烂,取出沥水,捣成泥。2.将黑芝麻炒香,研细待用。3.将锅置...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白扁豆粳米粥的做法
做法:先将鲜扁豆与粳米、红糖同煮为粥。用法:可供夏秋季早晚餐食用,每日2-3次温服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜辣藕丁的做法
做法:1.藕洗净,刮去皮,切丁,浸冷水中;蘑菇切丁;辣椒切末。2.炒锅置火上,加入菜油烧至五成热,放入干辣椒,倒入甜面酱,再加藕丁、蘑菇丁及少许水,加姜(切片...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
饴糖大米粥的做法
做法:以大米煮粥,粥熟入饴糖,调匀。用法:空腹食之。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 产后调理食谱 幼儿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参鸡油汤圆的做法
做法:1.将人参用水润软,切片,再用微火烘脆,碾成细末,鸡油熬熟滤渣晾冷,面粉于锅内炒黄,黑芝麻炒香捣碎待用。2.将玫瑰蜜、樱桃蜜用擀面杖在案板上压成泥状,加...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 心调养食谱 脾调养食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼香煎羊排的做法
做法:1.羊排切成10块,去筋;2.加酱油、精盐、料酒和胡椒粉,拌匀稍腌;3.花椰菜洗净切成适当尺寸;4.土豆切丝浸水片刻,沥干待用;5.羊排放油锅内煎至两面...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 四川菜 壮腰健肾食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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