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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第51页



茯苓山药糊的做法
做法:1.锅里加适量清水,投茯苓粉和山药粉搅匀;2.一边搅一边加热直到成糊状;3.熟后加入白糖调味。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 补气食谱 肾调养食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓芡实粥的做法
做法:1.将茯苓洗净,捣碎备用;2.芡实淘净;3.粳米淘净备用;4.在砂锅里加适量清水,放入茯苓和芡实煮至软烂;5.加入粳米煮至成粥,加入适量白糖调味。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参芪膏的做法
做法:1.将党参、黄芪泡透煎煮;2.每30分钟取药液一次,共煎取3次;3.合并药液,慢火熬至黏稠;4.放冷后加入白糖搅匀,晒干压碎,装瓷罐内备用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 前列腺疾病食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲栗糯米糕的做法
做法:1.将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉;2.糯米粉加沸水调和均匀;3.将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀;4.撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2小时...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 骨质增生食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 补阳食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水煎红枣槟榔的做法
做法:1.先将红枣洗净拍开;2.槟榔洗净;3.将红枣、槟榔一同放入砂锅;4.加适量清水煎煮30分钟,停火即可饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 理气调理食谱 水肿食谱 脾调养食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红豆黄花汤的做法
做法:1.先将红豆洗净;2.黄花菜洗净切碎;3.将红豆、黄花菜一起放入砂锅,加适量清水煮;4.至豆熟烂停火,调入30克蜂蜜拌匀。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扁豆两枣粥的做法
做法:1.将粳米淘净;2.扁豆洗净,浸泡2小时;3.山药去皮洗净,切丁块;4.两枣洗净备用;5.将粳米、扁豆、山药、两枣同放入砂锅,加适量清水煮粥;6.粥成加...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄花生地粥的做法
做法:1.将黄花菜、生地黄、藕节一同放入锅中,煎煮取汁备用;2.将粳米淘洗干净,放药汁中煮粥;3.粥熟时加白糖适量即可食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 清热去火食谱 肝调养食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘蓝汁的做法
做法:1.将甘蓝洗净后再用冷开水冲洗,稍晾干;2.将其榨汁约150毫升。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 饮料 清热去火食谱 脾调养食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣炖南瓜的做法
做法:1.将南瓜洗净切小块,放入砂锅中;2.红枣洗净去核,放入砂锅;3.加适量清水,并放入红糖;4.炖至南瓜熟透即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 哮喘食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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