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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第62页



辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤的做法
做法:1.辛夷花用水洗净、打碎,用纱布袋盛载。2.粉葛去皮,用水洗净,切厚件。3.陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。4.生姜去皮,切2片。5.取新鲜鲫鱼约48...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 鼻炎食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫河车牛腱汤的做法
做法:1.牛腱用水洗净,切成块状。2.紫河车、淮山(山药)、陈皮分别用水洗净。3.淮山切成片状,陈皮去筋络。4.用适量水和陈皮,先用猛火煲至水滚。5.加入紫河...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮山芡实猪腰汤的做法
做法:1.选鲜猪腰2只,对半剖开,去净白色筋膜腰臊,洗净。2.淮山(山药)、芡实、陈皮分别用水浸透,洗净。3.将以上材料放入煲滚的水中。4.用中火煲3小时。5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 胃调养食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芡实银杏小肚汤的做法
做法:1.猪小肚(即猪膀胱)翻转用食盐搓擦,用清水洗净,去异味。2.白果去壳,浸去外层薄膜,用水洗净。3.芡实,陈皮用水浸透,洗净。4.将全部材料放入煲滚的水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 利尿食谱 肾调养食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参莲藕猪蹄汤的做法
做法:1.将莲藕用水洗净,刮去皮;2.党参、陈皮和猪蹄肉用水洗净;3.红枣用水洗净,去核;4.将党参、莲藕、红枣、陈皮、猪蹄肉,放入煲滚的水中用中火煲3小时;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 神经衰弱食谱 脾调养食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白背木耳瘦肉汤的做法
做法:1.白背木耳(蔓荆子)用水浸透发开,洗净。2.田七洗净后打碎。3.陈皮用水浸洗干净。4.红枣洗净,去核。5.瘦猪肉用水洗净。6.加适量水,猛火煲至水滚。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 止血调理食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 肝调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲫鱼节瓜汤的做法
做法:1.节瓜去皮洗净切厚件;2.鲫鱼去鳞及内脏,洗净;3.注入水煲,放节瓜,然后开火煲;4.起油锅,将鲫鱼放入锅中,煎至微黄;5.然后转入煲中,汤煲好后,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鲫鱼菠菜豆腐汤的做法
做法:1.鲫鱼割洗净;菠菜根洗净,切段,豆腐洗净切块。2.将鲫鱼煎至微黄,锅内加适量水,入豆腐同煮。煲半小时后,放入菠菜,生姜滚3分钟,最后下调料即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 脾调养食谱 围孕期食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鲜荷杂锦冬瓜粒汤的做法
做法:1.将冬瓜去皮去瓤,洗净切粒,瘦肉、鸡肉、虾仁加少许盐,糖生粉、生油腌片刻,放入沸水中拖一拖捞起;冬菇浸软,去蒂切丁。2.待水煲沸,先放入姜片、瑶柱、冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
面片汤的做法
做法:1.面粉用凉水和匀,擀成薄片待用,菠菜去根洗净,切成段;鲜虾仁用少许盐和芡粉抓匀,再用温开水冲一下。2.锅中放清汤、菠菜、木耳、虾仁,把面片撕成小片,一...详细介绍
工艺 竹烤 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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