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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第63页



糯米爆谷汤的做法
做法:每次用糯米谷(带壳)60克,放铁锅中,文火烤至度爆开,然后中清水适量,放盅内隔水炖煮(可加盐少许),熟后即可吃。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼骨萝卜汤的做法
做法:1.胡萝卜切成条,洋葱切丝,加胡椒粒,牛油焖至八成熟,再放马铃薯丝加汤煮至八成热。2.鲟鱼骨,头,尾放锅内煮开,加煮熟的丝再煮1个多小时,即可起锅,食用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 9 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鸭肉冬瓜海参汤的做法
做法:1.将鸭肉洗净,入开水中烫2-3分钟捞起,放入冷水中漂一下,猪肉,海参切成片,冬瓜切成厚条。2.锅中放水,放入鸭肉煮开,撤去血泡,加姜、葱、苡仁、芡实、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 补气食谱 腹泻调理食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
温养脾胃带鱼汤的做法
做法:1.将黄芪,炒枳壳洗净,装入纱布袋口扎口。2.将带鱼斩成10厘米长的段,洗净,放入油锅中稍煎后,再放入适量清水,及药包,料酒,盐,葱,姜,煮至带鱼熟时拣...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 子宫脱垂食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
氽散旦的做法
做法:1.将生羊肚用清水洗净;姜、葱洗净,姜切片,葱切段,待用。2.旺火,坐水勺,放入净羊肚;加水(以淹没羊肚为准),加葱段、姜片、花椒、大料,煮烂(以筷子戳...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤眼果煲鸡汤的做法
做法:1.凤眼果肉(水葫芦)用刀画十字,放入滚水中煲五分钟,取起,除去黑衣及内及,要剥至黄色的便是肉,凤眼果洗净抹干水,放入腌料搅匀。2.鸡切去脚,洗净,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞炖水鱼的做法
做法:将水鱼(甲鱼)斩件,用滚水焯过,然后放入炖盅内;瘦肉也用滚水焯过,放入炖盅内,再加入火腿粒及淮山(山药)、枸杞子、姜片,注入适量滚水,盖上盅盖,隔水炖3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜蒸牛肉饼的做法
做法:1.将牛肉提前腌好;冬菜洗净;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;陈皮切末。2.将腌过的肉用刀剁为米粒形,用碗盛着,加入精盐、白糖、陈皮末、湿淀粉、胡椒粉...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜蒸牛肉的做法
做法:将榨菜切为片,放在碟中,加上牛肉,用浅色酱油、白糖、湿淀粉、植物油(熟油)等拌匀,用手按平后,放在笼内蒸熟便成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡油蒸鳊鱼的做法
做法:先将鳊鱼用精盐擦匀鱼身内外,放在垫有生葱的碟上,加上姜片、猪油,随放入笼熟,取起倒去原汁,弃掉姜葱,撒上胡椒粉,将炼熟的鸡油烧滚,溅在鱼上,用上汤150...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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