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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第65页



山药鳝糊的做法
做法:1.购买鳝鱼时,请鱼贩将鱼头,内脏和骨去除,切成鳝丝。2.炒锅烧热,放20克油,倒入鳝丝炒透后,再加入姜(切末)、酱油、黄酒、白糖、味精翻炒。3.将淮山...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 壮腰健肾食谱 子宫脱垂食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山药炒鱼片的做法
做法:1.将鱼肉洗净,除去鱼皮及骨刺,横切成片;2.把鱼肉片加入黄酒与淀粉,拌匀备用;3.山药削去皮,洗净,切片;4.葱切段、姜切片;5.将炒锅置火上,加入油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 补气食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮山牛奶炖猪肉的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,与生姜放入锅内,加水适量,煮4小时;2.取肉汤一碗,与洗净的淮山一起放入锅内,用文火熬煮软熟;3.将牛奶、食盐加入锅内烧沸即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤小豆粥的做法
做法:1.将赤小豆、粳米淘洗干净;2.赤小豆、粳米放入铝锅内,加水适量;3.置灶上,用武火烧开,移文火煎熬成粥时,停火;4.在粥内放食盐、味精即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青鸭羹的做法
做法:1.将青头鸭宰杀后,煺毛、去内脏,洗净备用;2.将赤小豆淘洗干净;3.赤小豆同草果装入青头鸭腹内;4.将鸭放入铝锅内,加水适量用火炖煮,待鸭炖熟;5.加...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 滋阴食谱 脾调养食谱 补血食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药面的做法
做法:1.白面粉、山药粉、豆粉放入盆中;2.加鸡蛋、水、食盐适量,揉成面团,擀成薄片,切成面条;3.铝锅内加水适量,放入猪油、葱、生姜,烧开;4.将面条煮熟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡片莲子汤的做法
做法:1.莲子剥开,用开水加碱面烫了,晾凉;2.莲子用刀将两头切掉,捅去莲子心,再用水洗净备用;3.鸡脯肉切成小片;4.鸡片用鸡蛋清、湿淀粉浆好,再用水烫一下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夜尿多食谱 腹泻调理食谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕窝鸡汤的做法
做法:1.将燕窝放入盆内用湿水泡软;2.用镊子摘出燕窝上的羽毛,柴草等杂物,用水洗净,控干水分;3.加入少量开水,使其进一步膨胀;4.等燕窝膨胀以后,将其盛在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 滋阴食谱 清热去火食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白鹅减肥利湿汤的做法
做法:1.把白鹅肉切成块;2.将白萝卜切成块;3.洗净冬瓜子;4.将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内;5.加姜、料酒适量,盖上锅盖;6.先用旺火烧开,再用文火慢...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 脾调养食谱 补血食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白萝卜炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑放水中淹死,去毛和内脏,洗净血水;2.把鹌鹑切成长2厘米、宽1厘米的块;3.将萝卜切成长3厘米、宽1厘米的条;4.将锅置旺火上,放上菜油,熬至...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 脾调养食谱 肾调养食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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