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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第85页



潮州蚝煎的做法
做法:1.牡蛎加生粉10克洗净;葱切末;鸡蛋打匀。2.牡蛎、葱花加番薯粉50克、生粉50克、鱼露、味精、清水调和均匀,倒入热油锅中压平,以小火煎,并淋些油稍翻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 骨质疏松食谱 克山病食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐乳炒蛋的做法
做法:1.蛋打成蛋液,加入捏碎的豆腐乳、葱末、香菜末及20克油拌匀。2.烤锅入油30克,以强微波预热5分钟后,倒入蛋液并搅拌,再以强微波1.5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝绿豆粥的做法
做法:1.将猪肝冲洗干净,切片,用黄酒略腌备用。2.绿豆淘洗干净,用清水浸泡1至2小时。3.陈粳米淘洗干净,放入锅中,加清水6杯和浸泡过的绿豆,先用大火煮沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 肝调养食谱 水肿食谱 营养不良食谱 高温环境作业人群食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 8 麻辣 0
脆皮蚵卷的做法
做法:1.青、黄韭菜及芹菜洗净后,去头尾切末,和绞肉(猪肉绞碎)搅拌后,加白胡椒粉、盐各2克、糖、地瓜粉各15克、味精2克调味。2.青蚵冲洗去杂质,加适量地盐...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 台湾菜 滋阴食谱 活血化瘀食谱 补血食谱 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜鱿鱼镶蛋的做法
做法:1.鱿鱼去须、去外膜,留中间筒状部分洗净;2.蛋打散与胡椒粉、盐、麻油调匀;3.灌入鱿鱼中,开口用针线缝住;4.将鱿鱼至于盘中,放入蒸锅以小火蒸12分钟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 月经不调食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜烩蛋的做法
做法:1.蛋打散与冷高汤、盐(2克)调匀,放入深器皿内用中火蒸15分钟;2.虾仁去肠泥后洗净,在背部划刀口;3.虾仁拌入太白粉、盐(1.5克)、胡椒粉、酒略腌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 月经不调食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发菜汤的做法
做法:1.将发菜用凉水浸泡2~3小时,捡除杂质;2.换水洗净,放在水中煮15分钟;3.再焖泡20分钟,即可滤汤、饮用,凉、热饮均可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 利尿食谱 甲状腺疾病食谱 补血食谱 乌发食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖火腿脚爪的做法
做法:1.将火腿脚爪刮洗干净,放入锅内,加水适量;2.将锅置武火烧沸,改用文火熬煮一至二小时;3.待火腿脚爪煮软熟即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青鸭羹的做法
做法:1.将青头鸭宰杀后,煺毛、去内脏,洗净备用;2.将赤小豆淘洗干净;3.赤小豆同草果装入青头鸭腹内;4.将鸭放入铝锅内,加水适量用火炖煮,待鸭炖熟;5.加...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 滋阴食谱 脾调养食谱 补血食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜猪红汤的做法
做法:1.将猪血冲洗干净,切成块状,备用;2.将菠菜洗净,切成段,备用;3.猪血放入汤锅中,加清水适量,煮沸约10分钟;4.放入料酒、葱花、生姜丝,再放入菠菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 便秘食谱 痔疮食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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