便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第150页
![]() | 做法:1.蒜薹洗净,切段;2.腐竹洗净,切成等长的段;3.葱姜洗净切末;4.锅中烧热,放入葱末、姜末炒香,再放入蒜薹炒几下,然后放入腐竹炒匀;5.加入盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将绿豆芽拣去杂质洗净,入沸水焯熟,捞出控去水;2.豆腐干洗净,切丝;3.黄瓜洗净切片,再切成细丝;4.将绿豆芽、黄瓜、豆腐干丝拌匀;5.撒上盐,加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸭肝洗净,切片,再用开水烫一下,沥干;2.鸭肝拌入酱油、酒略腌一下;3.韭菜洗净切段;4.圆白菜洗净,切大片;5.胡萝卜洗净,切长条;6.豆芽洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.圆白菜剥片、洗净,沥干切块;2.小虾用清水洗净备用;3.葱洗净切花;大蒜去皮切片;4.锅内放入油烧热,将小虾放入稍炸一下,捞出;5.将蒜片、葱花放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芦笋洗净,切5厘米左右长的段;2.银耳、香菇分别用温水泡发,银耳撕小朵,香菇去蒂,沥干水分待用;3.锅内倒油烧热,下葱丝、姜丝炒香;4.将芦笋、银耳...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芦笋洗净,切段;2.玉米剥去外皮,洗净,剁成小段;3.番茄洗净,切块;4.猪瘦肉洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出冲洗干净,切片备用;5.锅中放适量清...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芥蓝洗净,用开水烫过后立即用冷水过凉;2.芥蓝切成段后在盘中摆好备用;3.牛肉洗净横切成丝;4.将蛋清剥熟出来备用;5.将牛肉及蛋清与水淀粉一起拌匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫;2.直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段;3.银耳泡发后洗净,撕成小朵;4.将木耳菜段盛入盘中,加入银...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莴笋、胡萝卜、青椒分别洗净,切成丝备用;2.锅中倒入水烧开放入莴笋、胡萝卜、青椒丝焯透,捞出晾凉;3.粉丝用温水泡软,切成段;4.把莴笋、胡萝卜、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莴笋去皮切成丝状;2.然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时;3.锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅,用大火快炒约1分钟;4.将牛肉丝从油锅中捞起备用...详细介绍 |