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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第173页



炒素鳝的做法
做法:1.冬菇(香菇)浸软去蒂,切丝,加调料(酱油、盐、白糖、香油)拌匀,隔水大火蒸10分钟,韭黄切段,蒜头去衣剁茸。2.烧热油3汤匙,爆香蒜茸,姜丝,放入甘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 小儿营养不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒猪肝的做法
做法:1.把猪肝切成3厘米左右的厚度,开水烫一下,放入腌料(酱油、淀粉、糖、姜汁)中浸泡;2.芹菜洗净,切成5至6厘米长;3.芹菜用开水烫一下即捞起,沥去水分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 便秘食谱 贫血食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青海苔拌马铃薯的做法
做法:1.马铃薯去皮,切成一口大小,用水浸泡去除涩味,倒入锅中,加盐用热水来煮。2.待马铃薯变软后,倒掉汤汁,用大火摇晃锅子,将水分完全去除,趁温热之际拌入奶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
珍珠碎煲光鸭的做法
做法:1.先将糯米洗干净滤去水分;再将光鸭放在汤缸里滚熟捞起;猪肉、鸡肫、湿冬菇分别洗净,均切成丁;取10克姜切片,剩余姜切块;葱切段。2.用油15克起锅,把...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
荸荠蒸肉饼的做法
做法:1.先将猪肉剁为米粒形状,用碗盛着,加入精盐搅至起胶,放上些清水搅匀,搅挞至有粘质。2.再将荸荠肉用刀拍碎后剁为米粒,放入碗内,与猪肉搅匀后,再放在涂了...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 甜品/点心 贫血食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
如意白菜卷的做法
做法:1.取白菜叶2片用开水烫一下,捞出控净水分;猪肉洗净剁成肉馅放入盆内,加入葱、姜末、酱油、精盐、淀粉加水调成的湿淀粉约20克拌匀成馅,备用。2.将高汤1...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
香煎藕饼的做法
做法:1.莲藕洗净去皮刨成细丝;香菇泡软去蒂后切碎;鸡蛋搅打好;生菜洗净铺在盘中;洋葱洗净切末;葱、香菜均切末.2.锅中放1大匙生油爆香洋葱末,熄火后加入莲藕...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩土豆的做法
做法:1.将土豆洗净后去皮,切成5厘米长的细丝,泡入清水中;青椒、胡萝卜、水发香菇、鲜红辣椒分别切成4厘米长的细丝;葱姜分别洗净切丝。2.炒锅置旺火上,加入生...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 5
笋炒胗肝土鱿的做法
做法:1.将干鱿鱼放入加有碱的水中浸泡涨发洗净待用;胗肝分别洗净;竹笋去壳洗净切片;姜洗净切姜片;葱洗净切葱段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成湿淀粉...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
绿茵鸭片的做法
做法:1.笋去硬壳洗净切片;菜远处理干净后折成小段;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净切成姜末;葱洗净切成葱段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约23克;将鸭肉切片用湿淀粉...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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