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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第178页



碧绿斑球的做法
做法:1.石斑鱼肉切成3厘米*2厘米*1厘米的块状,加盐5克、味精5克、糖5克拌匀,所有蘑菇、胡萝卜、姜、蒜切片。2.烧开2杯水,放入青花菜和盐5克、味精5克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西芹鸡牛柳的做法
做法:1.鸡肉、牛肉、胡萝卜,分别切成5厘米长的细丝;2.西芹切段,剥开去粗筋;3.香菇泡软去蒂,切丝;4.姜切丝;5.葱切成小段;6.蒜头也切成薄片;7.鸡...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 补阳食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
翡翠三丝的做法
做法:1.雪里红切4厘米段状备用;粉丝用热水泡开后,放入微波炉内,以强微波烹煮5分钟,取出沥干,摊置大盘备用。2.将里脊肉丝盛入容器中,加30克净水搅拌,使之...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳕鱼花生猪骨汤的做法
做法:1.锅内放猪骨、葱结(葱打结)15克、姜、盐、黄酒和清水5杯,先用大火煮沸,再用小火炖至骨头汤浓。2.滤出清汤后,加入花生仁,小火煮至软熟。3.将鳕鱼肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
柏子仁鸡心的做法
做法:1.柏子仁若是生的,就放入锅中小火干炒熟备用;葱、姜、蒜切末。2.鸡心纵剖成两半,洗净里面血块,在内面划出交叉花刀。3.锅中烧热小半锅油,倒入鸡心过油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 便秘食谱 心调养食谱 补气食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
小鱼花生的做法
做法:1.葱、辣椒及姜切末。2.小鱼用油炸酥后出沥油,并倒出锅内多余的油,再将葱、辣椒和姜下锅爆香,然后倒进蒜茸花生(蒜茸加花生)、小鱼及盐、味精入锅拌炒均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
红烧笋豆的做法
做法:1.毛豆洗净后,沥干。2.笋去壳煮熟切丝,备用。3.将黄砂糖、白酱油、酱油、八角、葱、姜倒入锅中煮开,加入黄豆和笋丝,烧滚后,转小火,慢煮半小时,即成。...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱 冠心病食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 8 养颜 4 麻辣 0
菜泥虾片的做法
做法:1.虾仁洗净用布吸干水分,每只用刀片切成2片,以姜汁抓拌均匀,腌10分钟。2.菠菜洗净,切去老根及老残叶子,滴干水分并切碎。3.炒锅放油,先炒菜屑再放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 孕妇食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
溜黄菜的做法
做法:1.蛋黄打散;荸荠去皮洗净,拍碎后稍剁细;青豆入沸水煮3~5分钟,捞起沥干。2.将蛋黄、荸荠、青豆、开洋末加盐、味精、生粉水30克(生粉15克加水)、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆鸡丝的做法
做法:1.将鲜碗豆,洗净,沥去水分。2.鸡脯剔去胸骨,将肉切成细丝,以盐5克、味精2克、鸡蛋、生粉20克、清水适量抓拌一下。3.大火烧热炒,倒油500克,加至...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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