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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第174页



西椒炒鱼丝的做法
做法:1.青红椒洗净去蒂去籽切丝;洋葱去老皮洗净切成丝;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。2.将鱼处理干净后切成片,放入油锅中炸熟,捞出沥油后再切成丝备用。3.下油爆香洋...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 消化不良食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
白菜炒牛肉的做法
做法:1.白菜摘洗干净切成长段或短段,下油炒熟铲起;牛肉切薄片,加入调味料(味精1克、盐2克、胡椒粉1克)腌10分钟。2.下油爆姜,下牛肉至将熟,加调味料(盐...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸通菜的做法
做法:1.通菜摘去黄叶,老茎洗净;2.木耳用水发好洗净;3.鸡脯肉洗净剁成茸;4.鸡精粉放汤盆内,冲1000克滚水调成鲜汤待用;5.锅置大火上,倒进少量花生油...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱 止血调理食谱 痔疮食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
核桃仁炒鸡丁的做法
做法:1.把鸡脯肉洗净,沥干水分,切成小丁,加进精盐、味精、绍酒、蛋清拌匀后,再加上干淀粉拌匀上浆待用;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜茸;姜去皮洗净切成末;葱洗净...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 不孕不育食谱 肾调养食谱 便秘食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青椒鸡丁的做法
做法:1.鸡胸肉洗净,切成小丁,放入碗内,加绍酒、蛋清、少许味精、干淀粉抓匀上浆;圆椒去蒂、去籽洗净切成丁。2.炒锅置旺火上,倒进少量花生油,烧至六成热,倒进...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 7
生炒鸡片的做法
做法:1.鸡肉洗净,切成片,用水芡粉拌匀;荸荠去皮洗净,切成片;油菜洗净;冬菇去脚浸透,切成片待用;姜洗净切片。2.锅置旺火上,注入清水,待滚沸,加进10克花...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
菜远炒牛肝的做法
做法:1.牛肝用盐适量腌渍一会儿;姜洗净切片;大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;淀粉加水适量调匀成水湿淀粉约8克。2.将菜远加盐煸至八成熟,倾在漏勺里,滤去水分;再将...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
笋片炒牛肚的做法
做法:1.将牛草肚(金钱肚)洗干净黑衣,用刀把牛肚直纹切成薄片,用食用纯碱粉拌匀,腌4小时,用清水漂清碱味;笋洗净去壳切片;葱洗净切段,姜洗净切片;大蒜剥去蒜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
青绿青衣片的做法
做法:1.小白菜洗净,切开两边,以姜片、油及盐炒至八成熟,盛起滴干。2.鱼肉洗净抹干,对着直纹切厚片,加入调味料(鸡蛋清、植物油各10克,生粉5克,姜汁、盐、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
碧绿鱼肚的做法
做法:1.干鱼肚浸透洗净,放入姜葱,开水中煮两分钟,取出切件,滴干水分。2.煮开煨料(上汤1杯、植物油、白酒各5克),放入鱼肚煨5分钟,取出滴干。3.菠菜洗净...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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