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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第180页



发菜腐皮汤的做法
做法:1.将发菜用清水浸泡,见软泡透时;2.取出拣去杂物,洗净用清水过清,挤干水分;3.将豆腐皮撕去边梗,用刀切成菱形片,再用清水洗净;4.鲜笋切成薄片;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 祛痰食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋肉丝汤的做法
做法:1.将冬笋切成丝;2.瘦猪肉切丝,放入碗中,加湿淀粉5克,精盐少许和酱油拌匀稍腌一会儿;3.汤锅置火上,放入花生油,烧热后,下瘦肉丝煸炒至变色;4.放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾干菠菜汤的做法
做法:1.菠菜去根洗净,切成3.3厘米长的段,并用沸水焯一下捞出;2.虾干用温水浸泡洗净;3.汤锅置火上,放猪油烧热,加虾干略炒;4.炝葱末,放入高汤、菠菜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 学生膳食 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜猪血汤的做法
做法:1.先将凝固的猪血切成小方块;2.猪血放入冷水锅中煮沸至熟,捞出,清水冲冷;3.丝瓜刨皮洗干净,切成菱形,备用;4.汤锅置火上烧热,下花生油、姜丝、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金瓜樱桃的做法
做法:1.南瓜去皮及瓤,洗净切块状备用;田鸡腿解冻,洗净吸干水分,以调料(盐3克、酱油5克、料酒5克、胡椒粉1克)腌片刻后,走油备用。2.烧红锅,下油,爆香蒜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
青椒炒毛豆的做法
做法:1.毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆;2.青椒去籽切成丁状;3.盐渍大头菜切细;4.把色拉油倒入锅中加热,用大火快炒以上所有材料,用适量的酱油、砂糖、绍酒、...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 4
一青二黄的做法
做法:1.将小黄花菜泡发洗净,切段;2.烧锅烧热放油,油热倒入鸡蛋液炒成蛋花,装入碗内;3.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;4.青椒去蒂和籽洗净切丝;5.炒锅再放...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 营养不良食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
双黄三丝的做法
做法:1.将小黄花菜泡发后去杂洗净,切成3厘米长的段;2.韭黄洗净也切成3厘米长的段;3.猪肉洗净切丝上味,上浆,在四五成热的油锅中滑熟,控净油;4.葱姜洗净...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红烧胡萝卜的做法
做法:1.将胡萝卜切去根蒂,洗净,切成滚刀块。2.葱白去根,洗净,剖开,斜切成丝。姜刮去皮洗净,切成细丝。蒜头去皮,切片。3.将炒锅置大火上,倒入熟猪油,油热...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鸡油小棠菜的做法
做法:1.将小油菜除根去老叶,取12棵菜心洗净,将菜头削成橄榄形,再剖十字花刀开,切平上部菜叶尖,放入盆中待用。2.炒锅置中火上烧热舀入熟猪油,加清水300克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 明目食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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